人間関係

人と親しくなれないと思っている人に共通しているのは、人が自分を拒絶しているように感じているけど、実は自分の方が壁を作っているということ。 心の中に「どうせ私なんて話しても面白くないでしょ」みたいな感覚 ...

職場で、友人で、周囲の人で「仲良くなりたい人がいない」こと。それ自体が悩みになることがあります。 例えば職場で、仕事はあくまでも仕事をするための場所だと割り切って考える人もいますよね。 そう割り切れる ...

もしあなたが自分と合わない人や自分のことを大切にしてくれない人と付き合い続けているとしたら、それはなぜでしょう？ その人がいなくなってしまったら、もう他に誰もいなくなる感じがするからでしょうか。 独り ...

私たちの心には一定の癖、パターンがあります。 たとえば、10～20代の頃に仲良しの子がなかなかできなかったりして同期の子との付き合い方で悩んでいた。その後、結婚して主婦になったことで付き合いが減りホッ ...

好きなこと・やりたいことをやったらいいんですけど、そのやりたいことがわからないときは困っちゃいますよね。 自分の本音を見て、心に忠実に選択していくといいのですが、最初のうちは色んな考え方の癖が出てきて ...

どうして自分だけこんな目にあうんだろう？と思ってもそこに意味はないのかもしれない。 意味は自分でつけてしまえばいいと思うし、後から意味がわかるときもありますよね。 自分がよりよくなるための「気づき」に ...

本づくり、いよいよ最終局面を迎えております。「まだ編集作業してるの？」と聞かれたりするんですが、あともうちょっとです。 表紙のデザインも出来上がってきましていい感じになっています！イラストは白根ゆたん ...

今日は懐かしいことを思い出しました。 それは「怒りっぽい人に対してびくびくすると逆効果」というものです。 かつて、怖い先輩などに出会ったときに体験から学習したものですが、これはどの人に対しても適用でき ...

言いたいことを言わずに１人で完結していると、自分も相手も傷つかない代わりに心の距離はあいたままなので、親密感は得られません。 それがいいと思うか、嫌だと思うかはひとそれぞれなのでしょうが、言いたいこと ...

「１人で家でゴロゴロしているのも好きだし、パートナーと２人で一緒にお出かけするのも楽しい」というように、両方を楽しめるような成熟さがあるといいですよね。 １人でも２人でも楽しむことができたら、相手に依 ...