人間関係

前回の続きです。 「何考えてるかわからない」とか「反応がない」と言われる人は、自分の思考や感情をどう扱って表現したらいいかわからないだけ。 だから、そんな私がダメなんだ～と自分を責める必要はないですよ ...

「何を考えてるのかわからない」とか「楽しくないの？」と言われる方のための処方箋です。 私自身も過去言われたことがあるので、こういうご相談を受けると「あぁぁ～(´･ω･｀)わかるわ～」となるんですよ。な ...

最近は、「自分を否定しない」ことがテーマのご相談が続いているな～と感じています。 自分を責めちゃうと、予想以上にエネルギーが持っていかれますからね。ホント、要注意なんですよ。 怒ったり泣いたり喜んだり ...

怒りっぽくて仕事ぶりにケチをつけてくる上司。私頑張ってますアピールをしてくる先輩。愚痴を聞いてほしそうな同僚。書いてるだけで、めんどくさそうな人たちですが（笑） (´・д・｀)ﾔﾀﾞな～と思いながらも ...

友達がいないわけじゃない。楽しい話はできる。でも本音は話せていないんだよね、という方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？ 軽い話や楽しいたわいもない話題ならOKだけど、自分の生い立ちや複雑な家庭環 ...

昨日の続きです。 周りに自分と合う人がいないのだけど、キラキラした素敵な人には劣等感を感じて近寄れない場合、自己価値を低く見積もりすぎていることによって「自分が心地よくいられる場所」にいないことが要因 ...

母から連絡があり、著書の「ゆずらない力」がなんと図書館で貸し出しの予約を受け付けていたらしいのです。 ついに、図書館にも進出なのですね・・・！既に予約されていたそうです。なんとも感慨深いなぁ。 今日は ...

よくあるご相談で「自分の内面を人に知られたくない」というものがあります。部屋に人を呼びたくないとか、本棚を見られたくないとか、SNSが苦手とか、色々あります。 私も、一人暮らししていたときには、自分の ...

何をするにも「人目が気になっちゃう」というのは、多くの人が抱える悩みなのではないでしょうか。 私も気になることはまだまだいっぱいありますしね^_^; ただ、人目を気にしすぎると、自由に思うとおりに振る ...

同じ日本語を使っているのに、話が微妙に噛み合わないなと思ったことはありませんか？ 私は会社員だったとき、一緒にペアを組んで仕事をしていた方がいたのですが、言葉を尽くして説明しても通じ合わないことってあ ...