カウンセリングメニュー

現在、私がご提供しているメニューは

・「自分を人生最高の友達にするセルフバディトレーニング(6ヶ月、3ヶ月、1ヶ月)」
・「浄化ワークコース(3ヶ月、1ヶ月)」
・「カウンセリングセッション(対面、ZOOM)」です。

それぞれのメニューの詳しい説明をしていきます。

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セルフバディトレーニングとは

自分を人生最高の友達にするためのトレーニングです。

職場の人間関係の摩擦にお困りの方向けに開発したものになります。

自分を責めずに味方にすることができたら、今まで味わったことのないような、ラクな感覚になりますよ。

回復力(レジリエンス)が身につき、嫌味を言われても早く回復できるようになります。

心の余裕が持てることで、人間関係の摩擦が減り、心置きなくのびのび自分らしく、仕事を頑張れるようになるんです。

トレーニングにつきましては、メルマガ内で募集しています受講相談会にて、詳細をお話しています。

メルマガは、小冊子「同僚からの嫉妬 対処のコツ3選」または「自分を大切にする方法」を受け取っていただくと届くようになります!ぜひご登録ください。

毎朝、為になるお話を配信中です。

浄化ワークとは

日々思っていること(特にイライラしたこと、もやもやしたこと、気になることなど)を書き下ろすことで、心の垢落としをするのが浄化ワークです。

浄化ワークとカウンセリングには親和性があり、相乗効果が抜群。浄化ワークコースは、2つを組み合わせたコースになります。

詳しくは ↓↓ こちらの記事をご参考に。

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書き下ろし浄化ワークとは

5月の復帰時に、新しいメニューを出す予定でいます。 それが、書き下ろし浄化ワークとカウンセリングを組み合わせたもの。親和性が高いので相乗効果でなかなか良い感じになるのです…! そもそも、「書き下ろし浄 ...

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★浄化ワークのカテゴリ★にもいろいろと書き綴っています。

ある程度の文字量は必要ですが、自分の内側と向き合いながら書き続けていくと、自分の思考パターンや思い込みなどに気づくようになります。

その自分の心の揺れを、自分で上手に扱えるようになっていくのです。

浄化ワークでは、自分の感情を「深掘り」していくことが肝になります。自分1人だけでは行き詰まってしまうことも、私がしっかりサポートしていきます。

浄化ワークのコースでは、まずカウンセリングであなたのお悩みや状況をヒアリングし、方向性を決めていきます。

ご提出いただいたワークには私が毎回お返事をします。

「提出したワークに否定せず寄り添ってくれる」「冷静で客観的な視点からコメントしてくれ気づきが深まる」と大変好評頂いています。

浄化ワークを毎日提出していただければ、かなり濃い時間になります(*^▽^*)

よくあるご質問はこちら。↓↓

参考浄化ワークQ&A+心の中が整理されてスッキリし、次の視点に移行できます

書き下ろし浄化ワークについてのよくあるご質問にお答えしますね。 どんなことを書いたらいいですか? あなたの「感情」を具体的に書きましょう。 特に、嫌だったこと、イライラしたこと、不安なこと、もやもやし ...

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浄化ワーク3ヶ月コース(対面orZOOM)

浄化ワークコースの中で一番のおススメがこちら。

心の垢の溜まり具合にもよりますが、だいたいしっかり3ヶ月くらい取り組んでいただくと変化を感じられるようになることが多いです。

毎月1回、カウンセリングを行ってしっかりフォローしていきます。

カウンセリングは対面(名古屋)もしくはオンライン会議システム「ZOOM」からお選びいただけます(※男性のお客様は原則ZOOMでのカウンセリングをご案内しております)。

カウンセリングの内容が分かりやすくまとまっていると大変ご好評いただいています「カウンセリングシート」もお渡しします。

また、カウンセリングや浄化ワークを通じて発見したあなたの長所や魅力などをたっぷり詰め込んだ「あなたの魅力シート」をコース終了後にお渡しします。

いずれも心を込めて書いていますので、私からの応援メッセージを受け取っていただけるとうれしいです。

浄化ワーク3ヶ月コースで得られるもの

  • 思い込みや考え方の癖に気づき、自分を深く知ることができます
  • 自分が感じていることにタイムラグがなくなり、自分の気持ちを明確に表現できるようになります
  • 嫌なことがあっても、折り合いが付けられるようになります
  • 他人に正解を求めなくても、自分で答えを導けるようになります
  • 心身ともにすっきりとした状態でいられるようになります
  • 自分の中で大切なものの優先順位が明確になります
  • 選択&決断のスピードが上がることで、行動力が高まります
  • タイミングが合いやすくなり、チャンスに恵まれます
  • 自分らしさを受け入れられるようになります
  • 魅力がアップし、女性としての自分に自信が持てるようになります
  • 周りの人間関係に望ましい変化が現れます


※現在、新規の受付は行っておりません。

浄化ワーク1ヶ月コース(対面orZOOM)

1ヶ月という期間で、書く習慣をつけ、自分の思い込みや考え方・反応の仕方などの癖を把握していくコースです。

まずはカウンセリングであなたのお悩みや状況をお伺いし、方向性を決めていきます。

カウンセリングは対面(名古屋)、オンライン会議システム「ZOOM」のいずれかをお選びいただけます(※男性のお客様は原則ZOOMでのカウンセリングをご案内しております)。

また、単発のカウンセリングと組み合わせていただくことも可能です。

※現在、新規の受付は行っておりません。

 

カウンセリングセッションとは

カウンセリングは、対面(名古屋)またはZOOMのいずれかになります。

私がご提供するカウンセリングは「提案型」になります。

詳細は ↓↓ こちらの記事をご覧ください。

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まずはお話をじっくりと伺い、今の問題がどうして起きているのか、心理を分析してお伝えします。

悩みを解決していくための具体的なアドバイスや、今後の方向性なども随時お話させていただきますので、変化を実感できると好評いただいています。

具体的なお客様の声は、★お客様の声のカテゴリ★をご覧ください。

根本からアプローチしていくため、継続的なご利用をおススメしております。

 

対面カウンセリング(名古屋)

1回あたり90分間のカウンセリングです。

名古屋駅すぐのレンタルルームで、1対1でお話をお伺いします。個室ですので、まわりを気にせずリラックスしてお話しいただくことができます。

顔を合わせてお話しますので、表情や雰囲気、エネルギーなど伝わるものが多くパワフルな効果が得られます。

リピーターさんに多くご利用いただいておりますが、初めての方もたくさんいらっしゃいます。

安心できるような雰囲気づくりを心掛けておりますので、あなたのお話をたくさんお聞かせくださいね。

※なお、男性のお客様は原則ZOOMカウンセリングをご利用ください。

後日、カウンセリング時の音声データと、内容をまとめたカウンセリングシートをお渡しします。私からの応援メッセージ付きです^^

特にカウンセリングシートは分かりやすくまとまっており何回読み返しても気づきがあると好評いただいています。

【料金】音声データ&カウンセリングシート付き
単発 35,000円(税込)
3回セット 98,000円(税込)(1回あたり32,666円)

カウンセリングは継続してご利用いただくことで効果を実感していただけます。そのため、3回以上のご利用をおススメしており、お得な3回セットをご用意しています。

名古屋駅(JR、新幹線、名鉄、近鉄、地下鉄)から徒歩5分以内のマンションの個室です。リラックスして心ゆくまでお話いただけるお部屋です。

ご予約いただいた方に詳細な場所をご案内します。

※当日37.5度以上の発熱がある場合はカウンセリングを受けていただけません。メールにてご連絡をお願いします。

※水分補給のため、お飲み物のご持参をお願いします(マンション1階に自販機があります)。

 

ZOOMカウンセリング

1回あたり90分間のカウンセリングです。

オンライン会議システム「ZOOM」を使って行います。面倒な設定などがないため、とても簡単にお使いいただけます。

遠方にお住まいなど、場所や時間の都合で名古屋に来られない方におススメです。

ご自宅など、お好きな場所でカウンセリングを受けていただけるため、リラックスしてお話いただけます。

ビデオの画質も良いため、目の前にいてくれているように感じると好評いただいています。顔が見えるのは大きな安心材料ですし、表情や雰囲気などの情報量も多くなります。

カウンセリング終了後に録画データを共有しますので、気になった箇所を何回でも見て確認することができます。

【料金】録画データ付き
単発 25,000円(税込)
3回セット 68,000円(税込)(1回あたり22,666円)

カウンセリングは継続してご利用いただくことで効果を実感していただけます。そのため、3回以上のご利用をおすすめしており、お得な3回セットをご用意しています。

ご予約が確定しましたら、ZOOMのIDなどをメールにお送りします。

※初めてZOOMカウンセリングをご利用になる方へ

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ご予約方法&お支払い

カウンセリングご予約方法は、下記のとおりです。

注意事項がありますので、ご予約の際は必ずご一読くださいね。

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2021年7月1日

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