私が今まで出版したもの、取材を受けたものを一覧にまとめました。
著書・メディア実績
著書
「ゆずらない力」すばる舎
（2016年11月19日発売）
「ゆずらない力」を韓国出版
（2019年12月）
雑誌掲載
PHPスペシャル5月号
（2022年4月10日発売）
「人生の凸凹を楽しむために」コラムを寄稿しています。
PHPスペシャル11月増刊号
（2021年9月22日発売）
「ラクに生きるための6つの合言葉」コラムを寄稿しています。
PHPスペシャル9月号
（2021年8月10日発売）
「気にしない人 のものの見方・考え方」コラムを寄稿しています。
女性セブン2021年3月18日号
「コロナ自粛でイベント・行事が減って、正直、ホッとしました」取材協力しました。
エクラ（eclat）2020年11月号
「いる友だち、いらない友だちReturns」
アラフィーになってから感じる友達付き合いのもやもや。その理由をスッキリ解説！
anan2020/07/08号 No.2207
「恋のトラブル緊急相談室」にて読者の方のお悩みにお答えしました。
女性自身 2020年4月7日号
（2020年3月24日発売）
「上から目線で解説してくるうんちく夫を黙らす技」取材協力しました。
PHPスペシャル9月号
（2020年8月8日発売）
「人間関係の考えすぎがなくなる6つのヒント」コラムを寄稿しました。
PHPスペシャル11月号
（2019年10月10日発売）
「回復する力を身につけよう」コラムを寄稿しました。
PHPスペシャル12月号
（2018年11月10日発売）
「自分の感情を取り戻そう」コラムを寄稿しました。
PHPスペシャル3月号
（2018年2月10日発売）
「ひとりでも楽しい人、みんなといても寂しい人」コラムを寄稿しました。
PHPスペシャル10月号
（2017年9月8日発売）
「自分を大切にするためのレッスン」コラムを寄稿しました。
書籍掲載
PHPスペシャルベストセレクション
（2018年6月20日発売）
2017年に寄稿したコラム「自分を大切にするためのレッスン」がベストセレクションに選ばれました。
WEB記事執筆・取材協力他
日本テレビ「上田と女がDEEPに吠える夜」フレネミー特集 監修（2026年7月28日）
（特集「友人のフリをした敵『フレネミー』とは？SNSで『あるある』動画も話題!どう対処?」にて、フレネミーの特徴や狙われやすい人の特徴を監修しました）
interFM「レコレール」にゲスト出演（2025年4月28日）
（14時台の特集「デジャヴってなに？」で、デジャヴについてお話ししました）
NHK「あさイチ」取材協力・VTR出演（2022年12月12日）
（特集「人には言えないハナシ “嫉妬・妬み”のモヤモヤ解消!」にて、嫉妬される悩みについてお答えしました）
フジテレビ「ポップUP！」取材協力・フリップ出演（2022年9月5日）
（「もやもやチャット」コーナーで、見栄を張る嘘をつく理由を解説しました）
フジテレビ「ポップUP！」取材協力・フリップ出演（2022年6月24日）
（「もやもやチャット」コーナーで、上手な不満の伝え方を解説しました）
小学館＠DIMEに心理学コラム掲載（2024年3月～現在）
セキララ☆ゼクシィ 取材協力・監修（2020年8月～現在）
読売新聞・発言小町
「親友の発表会、チケット代がキツイ」というご相談にお答えしました。（2025年7月2日夕刊）
「コロナ後 発表会に友人来ない」というご相談にお答えしました。（2024年8月14日夕刊）
「同窓会を楽しめる人、楽しめない人～楽しい同窓会なぜ来ないの～」というご相談にお答えしました。（2023年6月14日夕刊）
「結婚した友人と疎遠になって寂しい」というご相談にお答えしました。（2020年6月5日夕刊）
健康保険組合向け広報誌にてメンタルに関わるお悩みにお答えしました。（2020年冬号～2023年）
マイナビウーマンに心理学コラム掲載（2018年7月～）
・心理学用語編一覧
・人間関係編一覧
・恋愛編一覧
・自分自身・性格編一覧
・お仕事編一覧
マイナビライフサポート結婚相談所ナビに心理学コラム掲載（2019年6月～2019年12月）
・恋愛・婚活記事一覧
名古屋の総合病院にて、医療スタッフ向けに「怒りの心理学」セミナー開催（2017年11月）