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【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ
【職場の嫉妬】なぜ“ちゃんと頑張っている女性”ほど、嫉妬の対象になりやすいのか?
ななみさん気のせいかもしれないんですけど…。 最近、職場の人に話しかけづらくなったり、ちょっとした一言に含みを感じたりするんです。 距離を置かれているというか…。 心理カウンセラー 高見綾その感じ、気 ...
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職場の不機嫌な人の対処法|心理カウンセラーが教える「気を遣いすぎない心の整え方」
ななみさん職場に一人、いつも不機嫌な人がいて。 朝から空気がピリピリしてて、ちょっと話しかけるだけで疲れちゃうんです。 私が何かしたのかなって考えてしまうし…。 心理カウンセラー 高見綾ななみさん、そ ...
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「感情がわからない…」から抜け出せた3つの習慣 ──自分の気持ちを取り戻すセルフケアとは?
2025/11/12 セルフケア, 感情がわからない, 自分の本音がわからない
ななみさん最近、なんだか…心が動かなくて。 嬉しいことがあっても、ピンとこないし、前は泣けてた映画も全然泣けなくて。 私、ちょっとおかしいのかなって、不安になることがあるんです。 心理カウンセラー 高 ...
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意味づけってどうすればいい?つらい出来事を整理して心をラクにする3ステップ
ななみさん最近、つらいことがあって…。 「前向きに考えよう」って頭ではわかってるのに、気持ちが全然ついてこなくて。 「こんなんじゃダメだ」って、自分を責めちゃうんですよね。 心理カウンセラー 高見綾そ ...
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完璧主義に疲れた女性へ。頑張りすぎる毎日を変える“安心感の育て方”
ななみさん最近、ほんとに疲れちゃって…。 「少しくらい休んだら?」って言われても、手を抜くのが、なんだか怖いんですよね。 一度立ち止まったら、全部が崩れちゃう気がして…。 心理カウンセラー 高見綾なな ...
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彼氏がわかってくれないときに起きていること|恋愛がうまくいかない本当の理由
2025/11/15 うまくいかない, 彼氏がわかってくれない
ななみさん彼とはちゃんと向き合ってるつもりなんです。でも、思ってることが伝わらなくて…。 「なんでそんな言い方するの?」って、ちょっとしたことで落ち込んだりして、しんどいんですよね。 心理カウンセラー ...
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頑張ってるのにうまくいかないのはなぜ?|“自分を認める”だけで心がラクになる理由
2025/11/15 報われない, 自分を大切に, 頑張ってるのにうまくいかない
ななみさん職場でも恋愛でも、頑張ってるんですけど、なんだかうまくいかなくて… 周りからは「うまくいってる」って見られやすいんですけど、実はずっとモヤモヤしていて、なかなか言えないんです。 心理カウンセ ...
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相手に振り回されない方法|人の機嫌に左右されない「境界線」のつくり方とは?
2025/11/15 相手に振り回されない方法, 自分後回し, 自己犠牲
ななみさん最近、相手の機嫌に振り回されてばかりで… ちょっとした表情や言葉が気になって、こっちが疲れちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、そのつらさ、すごくよくわかります。 実は、相手に振り回 ...
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なぜ私はなめられるの?|尊重されない理由と“処世術のワナ”
ななみさん仕事はちゃんとやってるのに、なんか軽く扱われることがあって…。 意見がスルーされたり、雑用ばっかり頼まれたり。 私って、なめられてるのかな…って思うことがあるんです 心理カウンセラー 高見綾 ...
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【動画】頑張りすぎて妬まれがちな方のお悩み相談室 なぜか嫉妬されるあなたへ
嫉妬されるのが怖くて「私なんて…」と自分を下げてしまうあなたへ。自分らしさを取り戻す3つの対処法
ななみさん私、ほんとは「私なんて全然ダメなんです」なんて思ってないんです。 でも…嫉妬されたくなくて、ついそう言っちゃうんです。 心理カウンセラー 高見綾うん、その気持ち、すごくよくわかります。 実は ...