仕事を通じて、実現したい世界がある。
社会を良くしたい・貢献したいという想いを持って、仕事をしている。
なのに、動こうとするたびに摩擦が起きる。
吐き出したい気持ちはあるのに、安心して話せる相手が少ない。
夜になっても、仕事のことが頭から離れない。
正しいことを言ったはずなのに、空気が変になる。
気づけば、誰にも相談できないまま考え続けている。
それは、性格やコミュニケーション力の問題ではなく、立場が上がった人ほど起きやすい、職場の力学が関係していることも少なくありません。
このメルマガでは、女性リーダー・女性管理職が抱えやすい、人間関係の摩擦・嫉妬・孤独感を、
立場の違いや、表に出にくい感情も含めて、一つずつ整理していきます。
こんな状態が続いていませんか？
仕事や人間関係の中で、次のような状態が続いていることはありませんか。
夜になっても仕事のことが頭から離れず、あの場面、あの言い方を、何度も考えてしまう
正しいと思って言ったのに、なぜか空気が変になる。何がいけなかったのかわからない
誰かに話したい気持ちはあるのに、うまく話せないまま、ひとりで考え続けてしまう
「私が悪かったのかな」と自分を納得させて、もやもやしたまま次に進んでいる
職場で嫉妬されたり、足を引っ張られていると感じるが、周りには言いにくくて、一人で抱えている
こうした状態が続くと、気づかないうちに、頭も気持ちも休まらなくなっていきます。
このメルマガでは、そういう場面で何が起きていたのか、自分を責めずに考え直すヒントをお届けしています。
メルマガ登録特典について
メルマガにご登録いただいた方には、登録特典として、感情パターン診断と小冊子をお渡ししています。
診断テストでは、今のご自身の感情や思考のパターンを、3分ほどで確認していただけます。
小冊子は、メルマガ内で扱っているテーマを、あとから落ち着いて整理できるようにまとめたものです。
・状況を振り返りたいとき
・考えがぐるぐるしてしまうとき
・一度、頭の中を整理したいとき
必要なタイミングで、必要なテーマを参照できる資料としてご活用ください。
小冊子の内容は、職場の人間関係や、判断に迷いやすい場面で起きていることを、出来事や関係性の視点から整理する構成になっています。
小冊子は、ご登録時に、関心のあるテーマをお選びいただけます。
【朝7時配信】セルフバディ通信
職場や人間関係でつまずきやすい「頑張り方のクセ」を整えるヒントを、短いメッセージでお届けします。
自分を責めずに考え直す視点を、日々の中で取り戻していくためのメルマガです。
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なぜ、頑張っているのに苦しくなるのか。どこで、話が噛み合わなくなっているのか。
実際に起きている出来事を振り返りながら、何が引っかかっていたのかを整理していく7通のレッスンメールです。
判断に区切りをつけられる状態を、少しずつ取り戻していきます。
【夜9時配信】自分を味方にするレッスン（約3週間）
感情パターン診断を受けた方に、診断結果をもとにしたメッセージをお届けします。
なぜ、同じことで悩み続けてしまうのか。その奥にある感情や考え方のクセに気づいていけるよう、お話ししていきます。
自分を責める声ではなく、自分の味方になれる関わり方を、一緒に育てていきます。
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📘 小冊子「何もしないと悪い気がする理由」
→ 境界線を引こうとすると罪悪感が出てくる構造を、整理します
📘 小冊子「職場の嫉妬のしくみ」
→ 頑張るほど距離が変わる理由を、嫉妬と立場の力学から整理します
📘 小冊子「同僚からの嫉妬 対処のコツ3選」
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📘 小冊子 「嫉妬されやすい人のための心の守り方」（診断テスト付き）
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📙 小冊子「いい人ほど嫌味を言われやすい理由とふんわりかわす技術」
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📘 小冊子「自分を大切にする方法」
→ まずは自分との関係を整えたい方へ
📘 小冊子「誤解される人が信頼される人に変わる伝え方3選」（音声講座つき）
→ 伝え方のズレを見直したいときに
