自分自身・人間関係の悩み

2021/11/22

自分を責める癖が直らない

今日は、「自分を責める癖」について。 ついつい、「あ~私なんてダメだ~」とか、すぐに「私が悪いのかな」と思っちゃうとか、そういう思考の癖ってありますよね。 いつも自分を責めていると、テンションが下がってきます。 どーせ私なんてさ、、、とだんだん卑屈になってきたりもします。 そして、ややこしくなると、自分を責めてはいけないとわかってるのに、つい責めてしまう、そんな自分が嫌になるという無限ループへ。(「自分を責める自分」をさらに責めるという) 自分を責めているなんて気づいていない方というのもいらっしゃいますが ...

自分自身・人間関係の悩み

2021/11/12

「良い人に思われたい」の裏にある深層心理

本当は断りたいのに、「良い人に思われたくて」頼みごとを引き受けていたり、「良い人に思われたくて」話を聞いちゃうとか、親切にしていることなど、ありませんか? カウンセリングでお話を伺っていると、行動パターンの裏にある動機として「良い人に思われたいから」というのは、わりとよく出てくる心理なのですね。 良い人に思われたいがための行動なので、本心ではめんどくさかったり、やりたくなかったりすることも含まれてきます。 では、なぜそんなに良い人に思われたいのでしょうか? 実は、「そうではないから」こそ、頑張って証明しな ...

お知らせ

2021/11/12

【大切なお知らせ】2022年の産休について

以前お知らせしました産休についてなのですが 現在のところ、2022年1月18日(火)~4月30日(月)までを考えております。 年明け1月17日(月)までは通常通りカウンセリングを承ります。(ただし、名古屋面談カウンセリングのみ、12月末までの受付となります) 復帰は、5月1日(火)を予定しています。 なにぶん、初産でその時にならないとわからないことも多いので、状況により多少前後するかもしれません。 (もし環境が整えば4月中に復帰できたらな~なんてことも思ったりしています) また、面談の3回セットおよび電話 ...

お客様の声

2021/11/3

お客様よりカウンセリングのご感想をいただきました22

お客様の変化を目の当たりにすることは、このお仕事をしていて、とても嬉しいことの1つです。 こちらのお客様は感覚が劇的に変わられたとのことでしたので、どんなふうに変化したのか、いろいろと教えていただきました^^   カウンセリングを受けて、どのようなことが変わったと感じていますか? カウンセリングを受ける前は、自分自身の状況を客観的に把握することができなくて、これまでの生きてきた癖(自己否定や罪悪感など…) が自分自身だとばかり思い込んでいましたが、そうではなかったと理解しました。 理解できたこと ...

出版・WEB取材記事

2021/11/3

【マイナビウーマン掲載】好きな人の顔を思い出せないのはなぜ!? 専門家が原因を解説

好きな人の顔を思い出せない現象はなぜ起こるのか? 全員ではないようですが、どうやら一定の人には起こっているこの不思議な現象について取り上げてみます。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。 好きな人の顔を思い出せないのはなぜ!? 専門家が原因を解説 好きな人の顔が思い出せない……。こんな経験はありませんか? 友人知人の顔は思い出せるのに、好きな人の顔はしばらく会っていないとぼんやりしてしまう……ということがあるかもしれません。 この不思議でちょっぴり切ない現象につ ...

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