出版・メディア配信
2024/11/23
【DIME掲載】あなたの周りにいる？「フレネミー」と言われる人の特徴と対処法
表面上は友達のふりをしながら、内心では敵意や嫉妬心を持っているフレネミー。 こう聞くと、ちょっと怖いような気もするかもしれませんが、 自分を守るためにも、こういうパターンもあると知っておくのも大事かなと思っています。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 あなたの周りにいる？ 「フレネミー」と言われる人の特徴と対処法 あなたの周りには、時に親切だけど、時には邪魔をしてくるような人はいませんか？ その人はフレネミーかもしれません。 フレネミーは、表面上は友達のふりをしながら、内心では ...
お客様の声 浄化ワーク
2024/11/15
ネガティブ解釈の連鎖を断ち切り、自分を肯定する力を取り戻せました
今回は、浄化ワーク3ヶ月コース（継続）を受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 どうして浄化ワークを継続してみようと思われましたか？ 前回の浄化ワークを終えたときは、ワークを書くことで気持ちが整理されて以前より心の波が少なくなってきている感じがしていました。 しばらく仕事が忙しくてワークをお休みしている間に、また自分の気持ちを見失ってしまうことが増えてしまった気がしたので、再開することを決めました。 3ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか？ 前回のワーク時もかなり良 ...
2024/9/13
【読売新聞・発言小町】発表会に友人が来ないというお悩み相談にお答えしました！
読売新聞に「発言小町」というお悩み相談コーナーがあるのですが、8月14日（水）付夕刊に私のコメントが掲載されました！ 都合により紙面が載せられなくて残念なのですが、 「コロナ後 趣味の発表会に来てくれる友人が激減…」というご相談です。 大盛況だった発表会が、コロナ後に開催したら全然友人が来てくれなかったとなれば、寂しい気持ちになりますよね。 詳しいトピックス（相談）内容は下記からご覧になれます。 ★（発言小町該当トピ） （たくさんのレスがありました） 友人たちへの期待値を下げ、新たな出会いに期待 コロナの ...
2024/9/12
【セキララ・ゼクシィ取材協力】匂わせ写真とは？画像例やSNSで匂わせ投稿する人の心理も紹介
セキララ・ゼクシィさんに取材協力をしました。 テーマは匂わせ写真です。 匂わせ写真ってどういうものをいうの？ から、匂わせ写真を投稿する人の心理まで幅広く解説しています。 匂わせ写真とは？画像例やSNSで匂わせ投稿する人の心理も紹介 芸能人のSNSや芸能ニュースなどでもたびたび話題となる「匂わせ写真」。 匂わせ写真とはどんな画像なのでしょうか。 心理カウンセラーの高見 綾さん監修の下、画像の例や、匂わせ写真をSNSに投稿する人の心理も解説します。 匂わせ写真とは？ 匂わせ写真の例 匂わせ写真をSN ...
2024/8/12
【DIME掲載】「自分がない」と感じている人が自分を取り戻す3つのステップ
「自分がいない」と感じる人はいますが、本当の意味で、自分がない人はいないと私は思っています。 自分がないように感じるのは、人目を気にして自分の気持ちを抑えることが癖になっているから。 自分を取り戻すには、3つのステップを踏めば大丈夫なんです。 みんなのライフハック ＠DIMEさんにコラムを投稿しました。 「自分がない」と感じている人が 自分を取り戻す3つのステップ ふとした瞬間に、自分のことがよく分からなくなった経験はありませんか？ 「自分がないのではないか…」と感じると自信がなくなりますし、不安になりま ...
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