-
「わたしを見つけてくれて、ありがとう」 頑張りすぎる女性が自分の味方になるとき
わかってほしいのに伝わらないと感じるとき 「どうしてわかってくれないんだろう」「もっとわかってほしい」 そんなふうに思ったことはありませんか？ パートナーに。家族に。職場の人に。 こんなに頑張っていることを。こんなに大変なんだってことを。 な... -
「気にしすぎ」と言われる人の特徴｜実は「解像度が高い人」です
この記事のハイライト 「気にしすぎじゃない？」と言われたことがある人へ 「気にしすぎじゃない？」 そう言われたことはありませんか。 誰かと会話をしたあと、相手の表情がほんの少し変わった気がする。前より、少し距離ができている感じがする。 言葉で... -
人が苦手なのではなく、距離の取り方がわからなかっただけ
「私は冷たい人間なんだ」と思っていた 人間関係に苦手意識を抱いている人、距離感について悩んている人からのご相談をよくいただきます。 自分にとってちょうど良い距離になればいいのですが、実際はそうもいかず悩むことってありますよね。 私自身も、長... -
距離が近すぎてしんどい人へ｜境界線と罪悪感の正体
この記事のハイライト 部下が退職を考えていると聞くと、体が先に動いてしまう 部下が「退職を考えています」と言ったとき。 なんとかしなきゃ。 助けなきゃ。 と、頭より先に体が反応することはありませんか？ 彼の機嫌が悪いと、「私、何かした？」と理... -
「変わりたいのに変われない」のは、意志が弱いからではない
この記事のハイライト 夜になると、自分を採点していませんか？ 夜になると、今日の仕事を思い返していませんか。 会議での一言。 あのときの、相手の表情。 自分の言い方。 「もう少し、違う言い方があったかも」 「ちゃんと伝わっていたかな」 「がっか... -
分かり合えない…と感じ始めたあなたに｜仕事に本気で向き合ってきた人が陥る静かな孤独
この記事のハイライト 「ちゃんと考えてきたのに…」話が通じなくなってきたと感じたあなたへ 仕事に本気で向き合ってきたけれど、最近、こんなふうに感じることはありませんか？ ・以前より、話が通じにくくなった ・なんとなく、分かり合える感じが薄れて... -
「調整役ばかりで疲れる…」と感じたとき、イライラを“私のせいかも”と抱え込むあなたへ
記事のハイライト 「なんで私ばかり責められるの？」そう感じたときの“イライラの正体” 決める立場じゃないのに、何かあると責められるのは、いつも自分。 「なんで私ばっかり…」そう感じたことはありませんか。 チームがうまく回らず、気づくと自分が動い... -
張り合ってくる人が職場にいるとき、 なぜ「私が悪かったのかも」と思ってしまうのか？
この記事のハイライト 張り合ってくる人が現れたとき、なぜ「私が悪いのかも」と考えてしまうのか？ 職場で、張り合ってくる人がいる。 自分では、競争しているつもりはないのに、なぜか、ライバル視するような態度を取られる。 成果を出した途端、目線や... -
同期との距離ができるのはなぜ？その理由とラクになる考え方
この記事のハイライト 「あれ、同期との距離、変わったかも」と感じたら 最近、職場で「あ、同期との距離、変わったな」と感じること、ありませんか。 別に揉めたわけでもないし、失礼なことを言った覚えもない。 でも、前みたいに雑談しづらくなったり、... -
【職場の嫉妬】なぜ“ちゃんと頑張っている女性”ほど、嫉妬の対象になりやすいのか？
この記事のハイライト はじめに：何もしてないのに、職場で距離を置かれる——その違和感の正体は？ 最近、職場で「あ、距離変わったな」と感じること、ありませんか。 別に揉めたわけでもないし、失礼なことを言った覚えもない。 でも、空気がちょっとよそ...
