出版・メディア配信

2024/7/24

【DIME掲載】緊張を和らげる8つの方法!大事な場面で過度な緊張を避けるコツ

心臓がバクバクしたり、頭が真っ白になったり、手が震えたり… 大事な場面ではなるべく緊張したくないですよね? 私も講演するときや講座をするときは、マイクを持つ手が震えたりして、始まる直前にめちゃくちゃ緊張するタイプです。 あるとき、取材があって名刺を渡そうとしたら、手の震えが止まらなかった時は恥ずかしかったです(笑) 緊張は集中力をUPするなど、悪い面だけではないので、予期せぬ体の反応にびっくりしないように、さまざまなことを想定して本番に臨みましょう! みんなのライフハック @DIMEさんにコラムを投稿しま ...

お客様の声 浄化ワーク

2024/7/6

螺旋を描くように、上昇しながら同じ場所をまわり、でも成長している実感があります

今回は、浄化ワーク3ヶ月コース(継続)を受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 浄化ワークコースを継続してみようと思われた理由を教えてください もともと、考えること、書くことが苦じゃなかったので、きっと自分に向いていると思い、対面カウンセリングを1回した後、すぐに3ヶ月の浄化ワークをはじめました。 継続を決めたのは、1回目、3ヶ月コースをやってみて、40年生きて感じなかった自分の変化を感じたからです。 今まで何人かの方のカウンセリングを受けて来て、高見先生は初めて、私とは性格や生活環境 ...

出版・メディア配信

2024/6/23

【DIME掲載】LINEのアイコンに隠された心理とアイコンを変更する時の心理【種類別】

LINEのアイコンは、自分の顔として選ぶものですよね。 どんな画像を選ぶのかに、その人の心理が反映されています。 私や気になるあの人のアイコンはどうなってる? 楽しみながらチェックしてみてください^^ みんなのライフハック @DIMEさんにコラムを投稿しました。 LINEのアイコンに隠された心理と アイコンを変更する時の心理【種類別】 ラインのアイコンは、他人に自分を認識させるためのもの。アイコン選びにはさまざまな心理が隠されています。 そこで今回は、アイコンの種類別に、そこに隠された心理を詳しく解説しま ...

出版・メディア配信

2024/6/21

【DIME掲載】覚えておきたい逃げ癖がある人の心理状態と特徴

最初は小さな山でも、先延ばしすると大きな山になることも多いもの。 逃げて一時的に楽になっても、いずれ向き合わないといけないものなら、小山のうちに向き合えるといいですよね。 みんなのライフハック @DIMEさんにコラムを投稿しました。 覚えておきたい逃げ癖がある人の心理状態と特徴 困難な状況やストレスを感じる場面から逃げたいと思う気持ちは、誰もが抱えるものです。とはいえ、何事においても逃げることが習慣化していると、成長の機会を失い、自信を持てなくなることも。 そこで今回は、逃げ癖のある人の特徴や心理について ...

お客様の声 浄化ワーク

2024/6/11

今はいい意味でどうにかなるか、と思えるようになりました

今回は、浄化ワーク3ヶ月コース(継続)を受講いただいたクライアントさんより、ご感想を頂いています。 どうして浄化ワークを継続してみようと思われましたか? 1回目で少しずつ自分の気持ちが明確になっている感覚があり、続けようと思いました。 3ヶ月コースを終えて、どのような気持ちの変化がありましたか? 前は一度マイナスのスパイラルに落ちるとなかなか抜け出せない感じがありましたが、今はいい意味でどうにかなるか、と思えるようになりました。 生活や人間関係で、どのような気づきや変化がありましたか? 相手が自分にとって ...

© 2013 Aya Takami All Rights Reserved.