浄化ワーク

2022/7/25

【浄化ワーク】伝えるチカラ

自分の気持ちを誰かに伝えようとする時に、もやもやしてうまくまとまらないことはありませんか? 分かってもらいたい気持ちがたくさんあっても、うまく伝わらないとしたらもどかしいですよね。 5月に浄化ワークの新しいメニューを出してから少し経ちました。 日常で自分の気持ちをちょこちょこ書いてきた経験のある人たちにとっては、浄化ワークはなじみやすいようで、私としてもうれしく思っています。 頑張って書いて提出してくださるのを見て、ますます応援したい!という気持ちが募ります^^ 浄化ワークをしていると、ここぞというタイミ ...

自分自身・人間関係の悩み

2022/7/24

友達関係…自分から疎遠にしてしまう

友達がいるにはいるけど、少なめ。 過去を振り返ると、自分から連絡を取らなくなったり、距離を取ったりしてしまうことが多かった。 友達関係はライフステージによっても変化していきますし、自分自身が変わっていけば、今までの関係性が合わなくなることもあるので、疎遠にしたからといって何かが悪いわけではありません。 ただ、当時は自分なりの理由がちゃんとあって、もういいかなと思って疎遠にしたのだけど 今になってちょっと寂しく感じたり、自分のスタンスはこれでいいのだろうかと漠然とした不安感があるとしたら、自分の内面を見つめ ...

自己実現・やりたいこと

2022/7/5

求められないと「それやりたいです」が言えない

興味のあるお仕事などで、自分にとってチャレンジな内容のものを目の前にした時、あなたは躊躇なく「それ、やりたいです!」と言えますか?? 自分の気持ちに素直になって、ダメ元でも「興味あります」「やってみたいです」と言えたらいいのですが ・自分に自信がない ・他人にどう思われるのか不安 ・自分を良く見せたい ・失敗が怖い という心理パターンを持っていると 「ガツガツしてると思われたら恥ずかしい」「私はやってみたいけど、誰からも求められていなかったらどうしよう」などの気持ちが湧き上がってくることも。 「〇〇さんに ...

出版・WEB取材記事

2022/7/4

【マイナビウーマン掲載】モラハラ彼女の特徴や実際のエピソード。上手な付き合い方と対処法とは

モラハラシリーズの3つ目、最後はモラハラ彼女についてです。 しんどいなと思っても、閉ざされた関係性の中にいると、この関係がおかしいことに気づきにくくなります。 できるだけ第三者の意見を聞いたりして風通しを良くしていきたいものです。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。 モラハラ彼女の特徴や実際のエピソード。 上手な付き合い方と対処法とは モラハラとはモラルハラスメントの略で、言葉や態度などで相手を精神的に傷つける行為を言います。 恋人がモラハラの場合、別れるにし ...

出版・WEB取材記事

2022/7/1

【マイナビウーマン掲載】モラハラ彼氏に効く言葉10選。モラハラ彼氏の特徴や弱点とは

モラハラシリーズの2つ目です。 モラハラをする人は強気な態度を取るので、相当自信があるのかなと思いきや、実は逆で、自分に自信がない人が多いです。 モラハラする人の弱点を知るだけでも、気持ちにゆとりが生まれるかもしれませんね。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド マイナビウーマンさんにコラムを投稿しました。 モラハラ彼氏に効く言葉10選。 モラハラ彼氏の特徴や弱点とは モラハラとはモラルハラスメントの略で、言葉や態度などで相手を精神的に傷つける行為を言います。 モラハラに性差はありませんが、今回は、モラハラ ...

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