takamiaya

これを書いている今は、朝が近い夜中でして、あぁいつも私の行動パターンはギリギリです（笑） 本日UPのアメブロ、テーマは「言いたいことをつい我慢しちゃうあなたへ」。 カウンセリングをしていると、我慢強い ...

こんにちは。高見綾です。 先日、ある人の講演会に行って来まして、そこで印象的なフレーズが出てきたのでここであれこれ考えてみたいと思います。 それは『出会った人に運命を感じ大切にできるかどうかで、その後 ...

私が結婚前にプレッシャーを感じていたのは、妻としてとか奥さんはこうであらねばならないという義務感に満ちた役割意識でした。 今となっては、どうせちゃんと出来ないんだからそんなに気張らなくてもよかったのに ...

最近は新婚さんのお話を伺うことも増えてきていますがやはり結婚前後というのは、何かと二人の間で喧嘩なりトラブルなり起きることが多いようですね。 結婚ってそれだけ大きな出来事なので、見えないプレッシャーも ...

「成功体験を積み重ねれば自信がつく」これはある程度はその通りだと思います。 しかし、成功体験を積み重ねたとしても自信がつかないことがあるんです。それは自己否定をしていて、自分の頑張りを認めることができ ...

先日アメブロにUPした記事「外見と中身のギャップは武器になる」についてコメントいただきありがとうございました。ちょうど渦中にいる方もいらっしゃったようですね。 なので、ちょっと補足です。 本来のあなた ...

ここ数日、姿勢をよくしようと思って腕を回して肩甲骨を動かす体操をしていたら、肩回りに筋肉がついちゃったような気が・・・。 あれ？って思うってことは気のせいではないですよね！？むきむきになるつもりはない ...

先日珍しく運動したおかげで体のあちこちが筋肉痛に襲われています。 おっとりしていて、身体を機敏に動かしそうにない私ですが、久しぶりに汗をかくと、あぁ身体を動かすのって楽しいな・・気持ちいいな・・と感じ ...

３回にわたって書きました食べ物と心の関係のお話。 色々とメッセージ頂きありがとうございました。この記事から、ご自身を振り返って気付きを得ていただいたりまた別の観点からのお声をいただいたりと大変参考にな ...

お盆休みも明け、今日から仕事始めという方も多いでしょうか。 私も実家に帰ったりお墓参りにいったりして、ひとときのまったりとした時間を過ごしました。 私が心理学やカウンセリングを利用するようになってから ...