もやもや

もやもやして気持ちがスッキリしないとき。きっと多くの方が経験されているかと思います。 もやもやというのは自分の心から発せられているとても大切なサイン。自分でも気づいていないような本音を抱えていることが ...

「才能あるよね」と言われると、うれしいような気もする反面、「いやいや才能というか、努力してるからだよ」という気持ちが出てきてもやもやしちゃう。 今日はそんな心理について解説します。 周りから才能がある ...

たとえば、職場での何気ない会話で「ん？」と引っかかることがあったとき。 もやっとしたけれど「ま、でもあの人も悪気があったわけじゃないしね」と自分を落ち着かせる。でもその後も、もやもやが続きなかなか気持 ...

もやもやして気分がずっと晴れないとすっきりしないものですよね。 なぜもやもやしちゃうのか、どうしたら状況を変えていくことができるのかについて考えてみました。 あなたの心にあたたかな光が差し込みますよう ...

自分のことを「人にわかってもらえてない」と感じるときってありますよね。 おとなしくて遠慮がちで言いたいことを言えずに我慢しちゃうタイプの人もいれば、声が大きく気も強くてはっきりと物を言うようなタイプの ...

久しぶりの心理学講座の更新です。どうやらＵＰを忘れていたようで。 今回の心理学講座がランキングに入っていて、何気にテンションが上がったところで、本題にいってみましょー笑 ※【心理学講座】とは・・・カウ ...

今、自分が何に悩んでいるのか何に困っているのかを、こうなんです！と端的に表現できなくてもやもやもやもや。 うーん、、、一体何て言ったら伝わるんだろう？ そんなふうに悩みを話すというのは案外難しいものな ...

肌寒い季節になるとなんだか物悲しくなってきて、心の奥深くに眠っていたさみしさがざわざわと動き出すことがありますよね。 服部カウンセラーがブログに書いた記事がとってもいいなぁと思ったのでご紹介しますね。 ...

ある人とひとしきりしゃべって ばいばいーい、とお別れしてから なんだかすっきりしない。 もやもやもやもや。なんだろう、このモヤモヤ感は。 あの人の表情？言葉？何か失礼なことを言われたのかな・・・。 こ ...

心がもやもやしているときは、自己否定のエネルギーがくっついていることが多いです。 私も、もやもやさんとは長いことお友達でしたが、ある時から、悩んだり落ち込んだりする 原因がハッキリしてきて、もやもやす ...