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身近な誰かと比べて、私はちゃんとできてないとか、そうやって比べて凹んで他人と比べてしまうことよくありますよね。 心理学を学び始めたときにこんなことを聞きました。 「他人と比較するときは、他人といいところと自分のダメなところを比べている」 正...

嫉妬されるシリーズを書いていますが、今日は逆バージョン。 誰かに「いいな～」「羨ましいな～」と感じるときについて。 例えば、自分は物事を手順通りにやるのは得意だけど、あの人は臨機応変に対応出来て、何かあったときの判断力がすごい、とか 人は好...

今月は友達とお茶したりダンスを観に行ったりイベントが多くて、なんだか楽しく過ごしています。 やはり私は外に出て人と会う機会があるほうがいいみたいです。 みなさんはどうですか？外に出て人と会うと元気になりますか？それとも家で落ち着いていたい...