人間関係

困っている人を見ると気になって助けたくなる。そんな優しい心を持つ人が、やったほうがいいことについて今日は書きたいと思います。 カウンセラーをしている人にとってはあるある話ですが 純粋に、元気づけてあげ ...

【心理学講座】は私が所属しているカウンセリングサービスの基幹コンテンツ。 心理学はもっと身近で面白いもの！机上の空論を並べた難しい概念ではなく、カウンセリングの現場から学んだ「心の法則」をわかりやすく ...

「人からどう見られるかが気になって・・・」カウンセリングで本当によく聞くコメントです。 いや、気持ちはすごくよくわかります。気になりますよね～。 しかし！ 人の目を気にし始めたのは一体いつの頃からなの ...

お話聞いていると、ほんとうに優しい人が多い！ ところがその優しさの使い方を誤ると苦しくなるし、自分のことも嫌いになっちゃう。 嫌だな～と思いながらついつい愚痴や文句、私はこんなにも大変なのよ話を聞いて ...

仕事先などで、気づけばいつも大変な仕事が廻ってきてしまう。別に自分じゃなくてもいいはずなのに。 他の人でもいいのに、なぜか他の人の方にはいかずに「〇〇さん、お願いしますね」と廻ってくる。何だか損してる ...

家族や職場の人などで、愚痴を言ってきたりなんとなく不機嫌だったりする人っていますよね。そんな人がいると、どうしても相手の機嫌が気になっちゃうものです。 機嫌を良くしてもらおうと気を遣って励ましてみたり ...

女性にとっては話すことが心の安定にとって大切のようです。 6000語（約1時間前後のスピーチと同じくらい）必要、という考え方もあります。（男性は2000語でも大丈夫、らしい） それだけ話をすることが大 ...

私がお会いするクライアントさんは、みな頑張り屋さんで、自分なりに一生懸命努力してきた人たちばかり。 そのパワフルさや意思の強さは、本当にすごいな～と日々感じています。 大変な状況でも自分で抱えこんで、 ...

名古屋面談ルームのある鶴舞は桜がキレイです。もうピークは過ぎたかと思っていましたが、お花見をしている人がたくさんいました～。 日々の心のもやっとしたものは、毎日終わらせて、次の日に持ち越さないというの ...

自分が欲しいものと、親がくれるもの、またはパートナーがくれるものが食い違っていることというのは、それほど珍しいことではないと思います。 例えば、パートナーから一回、ゴディバのチョコをもらって「おいしい ...