我慢– tag –
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つながる・コミュニケーション
無理や我慢をしない私になるために
最近Youtubeやマイナビさんなどを見て来てくださる方が増えていて嬉しいです。ZOOMカウンセリングもたくさんご利用いただき感謝です! 緊急事態宣言が解除され、通常の対面カウンセリングができるようになっても、ZOOM面談のメニューは継続いたしますので... -
自分自身・人間関係の悩み
無理や我慢をしてしまう背景
仕事で自分のキャパ以上のことを引き受けたり、恋愛で本当は嫌だけど相手の喜ぶ顔が見たくてつい無理や我慢をしていたりすると、だんだん、イライラしてきます。そんなときは犠牲をしているかも?なお話です。 純粋に相手に喜んで欲しくてやっているときは... -
つながる・コミュニケーション
気づけば彼に合わせてばかり
無意識のうちにですが、彼に対して遠慮してしまっていることってありませんか? 言いたいことはあるけれど、言っても大丈夫かな?とあれこれ考えた結果、やめとこうと飲み込んでみたり、自分の要望を言うよりも彼の要望を優先して聞いてみたり。 そんなこ... -
自分自身・人間関係の悩み
期待に応えたいと思うあまり、自分を後回しにしちゃうこと
期待に応えたいと思うあまり、自分を犠牲にしたり後回しにしてしまう人いますよね。 そういう人は、人の気持ちにとっても敏感。 「こうしたら喜ぶだろう」も「こうしたら機嫌が悪くなるだろう」ということも、どっちもわかる。相手の気持ちに同調しすぎて... -
自分自身・人間関係の悩み
「私が我慢すれば」という発想の落とし穴
今週はありがたいことに執筆の締め切りが続いていたのでバタバタでした。無事に提出できてホッとしています。 今日は自己犠牲タイプの方へメッセージを送りたいと思います。 何か起きると「私が我慢しておけばいっか」という発想をする方がいます。自分が... -
自分自身・人間関係の悩み
「私はいつも後回し」な人は、もれなく受け取り下手さん
自分をいつも後回しにしちゃうという人もいると思うんですね。 5人くらいでしゃべっていたらひとまずみんなが話すのを待って、自分はといえばみんなの話を聞き終わってから、とか。 でも順番を待っていたら切り出すタイミングを逃して結局しゃべれなかった... -
自分自身・人間関係の悩み
要望を口に出すことの効果
PHPさんよりPHPスペシャルの最新号(9月号)をいただきました!(私の記事は載っていません笑) もう間もなく書店やコンビニに並ぶようですよ。 Amazonはこちら テーマは「考えすぎない練習」。こういうのは心の癖ですからね。もやもやしたくない方はぜひ... -
自分自身・人間関係の悩み
優しさの使い方
お話聞いていると、ほんとうに優しい人が多い! ところがその優しさの使い方を誤ると苦しくなるし、自分のことも嫌いになっちゃう。 嫌だな~と思いながらついつい愚痴や文句、私はこんなにも大変なのよ話を聞いてしまうことはありませんか? このあたりで... -
自分自身・人間関係の悩み
他人を優先してゆずってしまう人~相手も私もハッピーになるには?~
明日から東京出張、楽しみです(*^▽^*) やっとこさ、ご依頼いただいていた原稿がひとまず書き終わり、怒涛の忙しさに少し出口が見えてきたような。良い忙しさなので有難いです! さてさて、今日は他人を優先してゆずってしまう人に向けたお話です。 自分よ... -
つながる・コミュニケーション
彼よりも自分に尽くす。
例えば、片思いの彼とのこんなケース。 上記の例では、「彼のすることや言うことの全部をしっかりと受け入れて反応しなければならない」という感覚が彼女にあるのではないか?と思うのですよね。 彼に興味があるなら、もちろん相手のことは知りたいと思う...
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