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「ああはなりたくない」嫌なものに囚われてしまう理由
このブログではよく「ああはなりたくない」ではなく、「こうなりたい」を考えるのが大事ですよ、って書いています。 ところが、現実にはどうでしょう? 「こうなりたい」「私はこうしたい」を考える方が意外と難し ...
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心を許せるような友達がいなくて寂しい。
新卒で入った会社の同期とは2年くらいは学生のノリで仲良く遊ぶけれど、仕事が忙しくなる3年目くらいから、徐々にバラバラになりはじめます。 趣味のグループでも、最初はヨーイドンで一斉にスタートした気がして ...
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不特定多数の人が苦手な心理
特定の人と1対1で話す分には大丈夫だけど、ひとり、ふたりと増えてグループになると苦手だという人いると思います。 確かに、1対1のときは目の前の人に集中してしまえばいいのですが、グループになると関係性が ...
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機嫌の悪い人に振り回されないために
機嫌の悪い人が自分の近くにいると、雰囲気がどよよんとしてしまいますよねぇ。 ただ機嫌が悪いだけではなく、挨拶しても目を合わせてくれなかったり口調がきつくなるなど、態度に出るタイプの人が近くにいる場合は ...
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仲良くなるのに時間がかかる!~どんな自分を隠していますか?
仲良くなるのに時間がかかることで悩んでしまうってすごくわかるんですよねぇ。 相手の人柄もなんとなく見えてきて、この人なら大丈夫そう(私を攻撃するようなことはないだろう)と安心したころには その相手は、 ...
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人付き合いが苦手な人が気づくといいこと
自分の無意識の行動って無意識だけあって気づいていないことが多いんですよね。 特に、人付き合いに苦手意識がある人は人との距離感が遠いですし、近づいてこられると怖いので自ら壁をつくっている場合があるんです ...
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寂しくてすがりたくなる時ほど、やったほうがいいこと
だんだん肌寒くなってくると、人恋しくなることがあるかもしれません。 寂しくて誰かにすがりたくなるときや特にその人に会いたいわけではないのに、寂しいからという理由で連絡したくなったり、我慢や遠慮をしてい ...
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依存してくる人に振り回されないために
依存タイプの人は、基本的に「自分は嫌われている」と思っています。 そのため関わるときも、「どうせ私のことなんて嫌いなんでしょ?」と思いながら相手を観察します。 嫌味を言ったり、相手をこき下ろすなどわざ ...
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自分のせいで誰かを不幸にさせているのでは・・・という不安
2020/10/4 人間関係
ときどきご相談いただくんですね。「私のせいで誰かを不幸にさせているのでは・・・」と不安になると。 その誰かは、パートナーのときもあれば、仕事上のお客様であることもあるし親ということもあります。 その不 ...
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人といると疲れてしまう理由
別にその人のこと嫌いなわけじゃない(かといって仲良いわけでもないけど)一緒にいて、話しているとだんだん自分が疲れてくるのがわかる。 もし、その相手と一緒にいるときだけ疲れるなら、すぐに離れた方がいいで ...