人間関係

私事ですが「最近、風邪を引いてないんだよね～」というのを、ふふんと思いながら言うと、なぜか間もなく風邪を引くという流れになることがありました。 こんなにお菓子食べてるのに太らないぜ～みたいなのも家で口 ...

人に何か言われてガーンとなることも時にはありますが、案外そういう出来事がきっかけになってショック療法みたいに、手放しができることってありませんか？ 私は昨年から何回かあります。おかげさまで、遠慮してい ...

自分なりの信念があって、正義感が強い人の場合、その正義感の使い方がポイントとなります。 自分なりにちゃんと考えがあって信念に基づいて行動ができるってとってもカッコイイと思うんです。 ただし、行き過ぎる ...

物事を整理していくのって大事だな～と改めて感じています。 「ここ一ヶ月はこんなことがありました～」と、最近あった出来事やそれについて思ったことなどを色々と話してもらいながら、カウンセリングは進んでいき ...

「自分の機嫌は自分で取る」というメッセージが降りてきたので、今日はこのことについて書いてみます。 駅などで何かに怒っている人を見かけたら自分もイライラしてきたとか、彼が仕事が大変らしく不満をタラタラ言 ...

先日書いた「付き合う人を選ぶこと」の記事が好評でしたので、その続きといいますか、「軽いか、重いか」の感覚で選んでみたその後について書きたいと思います。 付き合う人について、重いものはもう手放そう。明る ...

「あの人は悪い人じゃないんだけど・・・」と、言い始めたら、自分の本音はその後にあります。 自分が変化してくると付き合う人も変わっていくのが自然の流れ。合う合わないが前にも増してはっきりしてくるかもしれ ...

旦那さんと話していて、すごいなーと思ったことがありまして。 ご飯を食べながら他愛もない話をしていたら、話の流れで、旦那さんが私のことを「〇〇なところがあるよね」と言ったんです。 その、〇〇は伏せておき ...

やっぱりお家が綺麗に掃除されていると、気分が上がりますね。 私は家で書き物をしていることも多いので、部屋の空気がすっきりしているとはかどります。 気分が良くなるためだと思えば、お掃除にも身が入ります。 ...

記事を寄稿したPHPスペシャル3月号 Amazonリンクはコチラ  読みました！買いました！とあちこちから連絡いただきまして、とても嬉しいです。 今回はエッセイ形式の読み物なのでさらっと読めると思いま ...