自分らしく生きる

先日の記事、自分への期待の意味 にコメントを頂きましたので、こちらでもご紹介しますね。 ”いい子”でいる自覚はなかったけど…… ＊失敗したらそれで終わり（仕事での信用なくす→職を失う） ＊友達と喧嘩し ...

何かがうまくいかずに落ち込んだことがあった時に、もし「自分への期待が大きかったんだね」と声をかけられたら、どう思いますか？　どんな感情が沸いてくるでしょうか？ 落ち込むということは、その裏には「もっと ...

見聞を広げて成長したいと思い、色々なことにチャレンジする。 資格を取得する、セミナーに出席する、仕事を頑張る、人間関係を広げる、趣味を探究する。 成長する自分を思い描いてチャレンジした結果、なぜか「虚 ...

頭では理屈を理解しているけれど、心がどうしてもついていかない。このままじゃ良くないとわかっているのに、考え方や行動が変えられない。 そんな場合は、頭でっかちになっても前に進めないので、体を使って感覚を ...

いい人だと思われたくて、自分に色々な制限をかけていたとしたら行動も選択も、当たり障りないものになっているかもしれません。 当たり障りなく生きると、悪い人と思われることは減るかもしれませんが、喜び、楽し ...

本日は面談Dayでした。 表面でどんなことを感じていたとしても、人の心の核の部分ではとっても優しくて誰かを愛したい想いが隠れているようです。 自分の中の優しいところ、愛に気付き、何を自分が望んでいるの ...

幸せになって理想の人生を実現していくためには、ある程度リスクを選択する（変化する）必要があります。 一見するところの損を取る覚悟とでもいいますか。最近それをしみじみ感じています。 ＊＊＊ 怖いので誰し ...

彼氏もいて、仕事もしていて人間関係もまあそれなりにうまくいっている。なのにモヤモヤして、すっきりしない。将来に対する漠然とした不安が波のように押し寄せてきちゃう。 そんなふうに、恵まれていてうまくいっ ...

エネルギーを注ぐ対象を限定するとよいのは、まず「私」が幸せになることが物事がうまくいく順番だからですよ～。 本日は、最近書いていたブログに対するコメントへのお返事です。毎日たくさんのコメントを頂きまし ...

私の大切なエネルギーは私の喜びのために使いたい。 私の大切なエネルギーは注ぐ対象をある程度限定することによって力を発揮しやすくなる。 先日の続きです。 Q&A：無駄にエネルギーを使いたくないん ...