自分らしく生きる

このタイトル、えっ？？と思った方もいたでしょうか。そりゃ、劣等感はないに越したことはないです。でも完璧に克服しなくてもいい、ということですね。 だって人間なのでコンプレックスや劣等感の一つや二つあるも ...

こないだの週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークというグループセラピーに参加してきました。 そのおかげか、心の中がじんわり温かくて「与える」って偉大だなぁと ...

以前、朝外に出たら、ものすごく空が綺麗だったんです。雲ひとつなく透き通っていて、「お～～、なんて美しい。今日は特別な日だわ」と思っていたら、旦那さんによると前日も同じように綺麗な空だったとのこと。 え ...

なんでも、スイスイとうまく進んでいく人っていますよね。 最初のスタートはみんな一緒でも、１年経つと差が出来始め２年経つとその差はさらに大きくなり、５年も経つともうバラバラ。 自分が望む方向に、順調に進 ...

お盆は実家へ帰省していたりしたんですが、「これ持ってけ、あれも持ってくか」というやり取りがあって、行くところ行くところでたくさん物を頂きまして。 相手の喜ぶ顔がみたくて、どんどんあげようとする。そうい ...

最近あった「隠しているつもりだったのに全然バレていた」お話。 前回は、ちゃんとしなきゃと思いすぎて振る舞い方がわからなくなっていたところで、それを隠して平気なふりをしていたら見事にバレていた、というの ...

あなたが自分だと思っていた「私」という自己像は、実は違っているかもしれません。そんな恐ろしい、いえ、素敵なお話です（笑） 池尾千里カウンセラーがとってもいいお話を書いていましたので、そこからインスピレ ...

ご相談してくださる方は、みなさん総じて努力家です。あれこれ試行錯誤して頑張って来られた方ばかり。 頑張ってるのにうまくいかないとか、同じところをぐるぐるしちゃうというケースでは、努力の方向性について見 ...

今日は、８月２日のスペシャルワークショップの打ち合わせもして盛りだくさんな１日でした。 こちらは名古屋カウンセリングルームでの一コマ。 企画書を前に、「こんな感じだと楽しいよね～」と息の合った掛け合い ...

うちの家にいるモンステラくん。（観葉植物です）葉っぱの緑がとっても綺麗でしょ。このつるつるの葉っぱが大好きなんです(*^▽^*)だんだん育ちすぎて手に負えなくなってきていますが（笑）。 この緑が、リビ ...