自分らしく生きる

おはようございます(^O^)今日から３連休ですね。 今日は最近あった衝撃の気付きをシェアさせてください。 私は本が大好きで、よく本を買っては読んでいるんですが（小説、心理学、自己啓発、精神世界のジャン ...

おはようございます(#^.^#) 心理学を学んだ方なら、自立と依存、相互依存という言葉を聞いたことがあると思います。 人は子供時代から大人になっていく過程で、みんなが誰しも依存→自立という成長過程を通 ...

おはようございます(*^▽^*) 先週末は、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催の名古屋ヒーリングワークに参加していました。 人生の縮図はここにあり！というくらい内容が濃いため、 ...

おはようございます(*^_^*) 苦労しないと幸せになってはいけない、という思い込みは持っていませんか？　今までのことじゃないですよ。これからのお話です。 なんとなくなのですが、楽に簡単に幸せになって ...

おはようございます(*^_^*) 私たちはみな幸せでありたいと願っているにも関わらず、日々何を考えているかといえば、幸せとは程遠いことをあれこれ考えていたりしませんか？ 彼とうまくいっていないことだっ ...

そこそこ、うまくいっている。 そこそこ、幸せ。 それなのに、何か足りない感じがするとしたら。勇気を出してその自分の感覚に正直になってみましょう！ 「足るを知る」という言葉がありますが、それなりに幸せな ...

仕事も、恋愛も、家族関係も、とにかく頑張って頑張って頑張ってしまう人によくお会いします。 頑張り屋さんは自覚がないことが多いので、まだ限界まで行ってないから頑張れると思われていることが多いんですね。 ...

おはようございます(*^-^*) 私たちは自分の本質とズレたところで生きていると、やる気がでなくなったり身体の具合が悪くなったり色々なことが起きます。 例えば、あなたはいい人ね あなたは優しい人ね あ ...

昨日もろもろの合間に名古屋駅のホテルラウンジで服部カウンセラーとある企画の打ち合わせをしていました。１杯１，０００円の珈琲に人生初のアフタヌーンティーセット（３段！）。 高っかいね～( ﾟДﾟ)って思 ...

あなたは思い込みが強い方ですか？ もしYESだとしたら、使い方次第で自分の望む方向にぐんと進むことができるかもしれません。 ふと、私って「思い込む」の得意かも、、と気付いたんです。 私たちは既に色々な ...