正直– tag –

ここのところなんとなく気になっていた性格の良し悪しについて。 学生時代の部活のメンバーで同窓会みたいな集まりがあったときにある人がこう言っていたんです。 「あの人は性格が良いとか悪いとかって言うけど、でもさ、性格が悪い人なんて本当にいる？...

「ありのままの自分を受け入れましょう」と言うと、「素敵な自分は受け入れられるけど、悪い自分は受け入れられない」という人が多いですよね。 でもその悪い自分が笑いに変わることがあるんです。 もし、あははって笑い飛ばせたら受け入れられそうじゃな...

最近あった「隠しているつもりだったのに全然バレていた」お話。 前回は、ちゃんとしなきゃと思いすぎて振る舞い方がわからなくなっていたところで、それを隠して平気なふりをしていたら見事にバレていた、というのがあったのですが、今回はやる気がなかっ...

自分のことをもっと大切にしましょう。よくカウンセラーが言いますよね。 ほとんどの方から「自分を大切にするってどうしたらいいんですか？」と質問されます。 確かに抽象的な話でわかりにくいかもしれません。 自分にご褒美をあげたり、身体を慈しんであ...

こんにちは。高見綾です。 カウンセリングではよく、「自分を大切にしましょう」なんて言ったりするわけですが じゃあどうやったら大切にしている状態だと言えるのか？　と考えだすと案外難しいよね～なんて最近そんなことを考えていました。 自分が心地よ...