自分らしく生きる

クリスマスが終わると、一気に年末という感じがしますね。 これまでいくつか、自分を大切にすると問題は解決していきますよ～という記事を書いてきましたが、自分を大切にするやり方にも色々あるんですね。 やり方 ...

昨日は暖かくてとてもいい天気でしたね。お月様も綺麗でした！ さて、今日は損得計算についての考察です。 今はこうした方がいいだろう等と状況に応じて冷静に判断するためには、ある程度の計算というか、見通しが ...

人の魅力や才能を見たときに、いいなぁと羨ましくなり、そして同時に、自分にはそれらがないと落ち込むことが誰しもあると思います。 私も身に覚えがあるので、自戒を込めてなのですが、あなたが誰か他の人になるこ ...

昨日書きました記事（非生産的なことは豊かさにつながる）はタイムリーだったようで、色んなところから同じようなお話をお聞きしました。 そこで改めて思ったのが、物質的な成果を生まないような非生産的なこと、つ ...

「自分のことがもうわかりません。どうしたらいいのかわかりません」 このセリフが口からぽろりと出てきたときには、相当追い詰められているときです。この状態で、自分を分かろうとしなくて大丈夫です。 自分のこ ...

おはようございます(^o^)きょうもいいお天気ですね。 その昔、まじめに自己分析なるものに取り組んでいたことがあり、好きなことを書き出しては、それはどうして好きなの？と自問自答を繰り返していました。 ...

おはようございます(#^.^#)早いもので11月も終わりですね。残りあと１ヶ月を少ないと感じるでしょうか？ いつもなら、もうあっという間だ～と思っていたと思うのですが、今はなぜかあと１ヶ月もあれば、も ...

おはようございます(*^▽^*) 先日書いた記事どこか満たされない本当の理由ですが、自分と繋がっていないと本当の意味で満たされることはありませんよ、という内容でした。 アクセス数が多いので、やはりみな ...

おはようございます(*^_^*) カウンセリングで色々なお話を聞いていると、「それ、逆なんだよな～」と思うことがよくあるんです。 何が逆かといいますと、例えば「私は人に好かれないんです。いいなって思う ...

おはようございます(^O^) 物事の状況や他人をコントロールするよりも、あなたが感じている感情に着目し、そちらを扱っていった方が、問題解決へのスピードは早くなります。 私が心理学に出会う前は、自分の「 ...