自分らしく生きる

以前書いた記事「存在力というギフト」が反響があったので、今日はそれと関連した内容です。 「あなたがいてくれるだけでいい」 「あなたがきてくれたことで十分」 こんなことを言われたことはありませんか？もし ...

「あなたには影響力がある」と言われたら、どんな感じがするでしょうか。 例えばこんなとき。 ・ちょい不幸にひたる癖がある ・幸せだけど、そこそこ止まり ・パフォーマンスを通じて自分を思いっきり表現したい ...

週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに参加していました。 カウンセラーになるにはここで実践演習を積んでいくことになるのですが、、毎回いろんな気付きがありま ...

今日は東京出張です。すっかり春でいい陽気ですね～。 私は生活感がないらしく、うちの社長から家事力を疑われておりまして 注）肉じゃがは得意です。下記のブログに書いたとおり自信はありません。 そんな話を家 ...

クライアントさんの中には、ハードワークをしていたり、自分を追い込むパターンを持っている人がいます。 仕事がめちゃくちゃ忙しいとか、何か強迫的なものに追われているという感覚があってしんどいんだけど、 で ...

最近ずっとお香を焚きたいと思っていまして。ついに！可愛い香炉を見つけたんです。 こちら。 ふくろうの香炉です。キュン((⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 耳の部分から、もわ～って煙が出てきます。 焚いたお香はサン ...

日々寒かったり暖かかったりと変動しますが、どんどん春が近づいてくるのを感じますね～。 明るい色の服が着たいな～と思って、かなり久しぶりなのですが服を買いに行ってきました。素敵なワンピースをゲット(*^ ...

どの人にもその人なりのタイミングやペースがあるものですが、ささ～と変化していく人って素直な人が多いなという印象です。 ここで言う素直というのは、カウンセリングで話したことを意識して取り入れていたり、そ ...

大切な誰かが仕事で大変な思いをしてしんどそうだったり、あるいは周りの人たちがそれぞれに悩みを抱えているとき 自分だけが楽しくしてたらマズいかな～というような「遠慮」する気持ちが出てきちゃうことがあるか ...

人の魅力について、ちょっとずつ自分の中で腑に落ちてきたことがあるので、今日はそれをシェアしたいと思います。 魅力のある人には、人が近寄っていきますよね。その人の近くにいると、楽しいし良い気分になるし、 ...