自分らしく生きる

昨日は名古屋フェスタでした。たくさんの方にお越しいただきありがとうございました！ グループワークや休憩中、飲み会の席でなどでお話できて私自身いろいろと気づきがあり、勉強になることが多かったです。 グル ...

明日２５日は名古屋カウンセラーズフェスタです。続々とお申込みありがとうございます！ さてさて、ここ数日は色々と講演準備に追われていました。 明日のフェスタと、それから今月もう一つ、ある病院で心理学につ ...

昨日から東京に出張で来ています。お客さまと二人で爆笑したカウンセリングもあり、今回もいっぱい発見がありました。 さてさてまた一つ、これは間違いないなと確認したことがありましたのでシェアさせてください。 ...

ハロウィーンとは関係のない生活を送っていますが、かぼちゃパイはゲット。 ここのお店の人とちょっと立ち話をしたら、ケーキのデザインに試行錯誤して悩んでいる様子だったんですよね でも「今日はいい桃が手に入 ...

これ言って大丈夫かな～と思って躊躇することってありませんか？ 私もブログに自分が思っていることを書くのに、勇気が要るときがあるんですね。 これ書いて大丈夫かな～なんて思いながら、でも、うん書いちゃおう ...

カウンセリングサービスの人気コンテンツである「カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座」（月曜・木曜更新）にて 読者の方から頂いたリクエストにお答えするカタチで心理学講座をUPしました。 今回のテーマは ...

週末はグループセラピーのセミナーに参加していました。 そこで思ったことは、タイトルの通りで、今がこんがらがっていても、その人の持ってる良さや輝きは消えないんだな、ということ。 前からそう感じていました ...

先日、久しぶりに祖母に会いました。 私がカウンセラーの仕事をしているのを知っていて「あんた、勉強しっかりしなさい。幅広く学び続けないとダメよ。たくさん勉強したってその中から芽が出るのなんかほんのちょっ ...

自分らしく生きたいと思うときに意外にもネックとなるのが「恥ずかしい」という感情。 喜怒哀楽を抑圧することなく素直に感じて表現していると、周りからみると「わかりやすい人」になります。 人は「わかりにくい ...

常日頃幸せになりたいと思っているのに、いざラッキーなことが起こると、急に腰が引けるようなところはありませんか？ 今まで問題だらけで、家族の問題が終わったら、自分の問題が始まって恋愛・結婚で悩んで・・・ ...