自分らしく生きる

私は定期的に歯医者さんで歯の状態のチェックを兼ねてクリーニングしてもらってるんですが、ここしばらくずーっと歯というか歯茎の調子が良くて（虫歯はもうずっとない）歯医者さんにも褒めてもらって ちょっと調子 ...

今日のお話は、頑張り屋さんが陥りやすい点についてです。多くの人が躓きやすいところだと思うので書いてみますね。 元々頑張り屋さんの人は、とにかく頑張ってみよう！と物事を前向きに捉えて努力を惜しまなかった ...

ふと心の基礎体力みたいなのって大事だよなぁというのが降りてきました。 今は大丈夫でも、ちょっと環境が変わっただけでしんどくなったりするのなら、心の基礎体力という点ではまだまだ磨き甲斐がありそうです。 ...

自由になりたいと思ったことはありますか？もしくはもっと広い世界に出ていきたい～！とか。 小さい会社よりも大きな会社、地元よりも別の地域、なんなら海外。じっとしているのは苦手で出張もしたい。もっと広い世 ...

週末は終日ヒーリングワークというセミナーに出ていまして、それはもう、盛り沢山な内容でした。 全体的に、もう一歩前に進む、変化する。そんなテーマが多かったように思います。 心の話って、逆説が多いから面白 ...

週末の東京出張カウンセリングとても楽しかったです～！ みなさんが「自分」に興味を持ち、自分の好きなものを見つけていこう、追求していこうとする姿勢が嬉しかったです。 ただし、私って何者？私らしいって何？ ...

普段遠慮してると自覚がない人も意外とやってしまっている受け取り拒否について、今日は書いてみたいと思います。 欲しものが手に入らないときはもどかしく不満を感じるものですが、でもいざ欲しいものが目の前にや ...

自分を大切にするって、どういうことなんだろう？ ピンとこないと言われることがありますが、そんなときカウンセリングではイメージワークなどで「自分を大切に扱うとどうなるか」を体感していただいたりします。 ...

実践って大事だな～と改めて思いまして。実践することでしかわからないことがあるし、続けていくことでしか見えない世界もあるなと。 このブログもこうして毎日のように書いていますけど、最初から今みたいに書けて ...

今日は「つまらない」という感覚について。 変わり映えのしない毎日に、あ～あ、私の人生これでいいのかな・・・とふとそんな思いがよぎるとき。 たいして楽しくもないし、かといって何かトラブルがあって困ってい ...