takamiaya

心を癒すにも色々あって、ミュージックセラピーという手法があります。音楽を使うことによって、感情を感じやすくする効果があるんですね。 カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスで開催されてい ...

先日お知らせしました８月９日（土）のスペシャルワークショップに関連し、パートナーシップについての内容をお届けします。 ◆そもそもパートナーシップって？ 日常では、恋愛や夫婦関係といった言葉を使っている ...

いつもありがとうございます。高見綾です。 ８月の名古屋はイベントが盛り沢山。 ほぼ毎週、何らかの講座やワークショップが開かれますよ。この機会をお見逃しなく！ 今回は、８月９日（土）に開催されますスペシ ...

毎日湿気が多いですよね。どうも暑い季節は苦手なのですがいかに汗をかかずに出かけるかに心を配っている今日この頃です。 混雑する電車やエレベータ内で空調の真下に立てた時は、やった！と単純なことで喜んでいま ...

前回、競争してくる相手が現れないようにするには「飛びぬけてしまえばいい」と書きましたが、「飛びぬけるコツはありますか？ 」とリクエストいただきました。 飛びぬけた状態というのは、「自分の長所を最大限に ...

あなたの周りに、ライバル心を出してくる人・何かにつけて張り合ってくる人はいないでしょうか？ もちろん、あなたは相手のことをライバルだとも競争しようとも思っていなくても、です。 自分はその気がないのに、 ...

今日は、身近な人から足を引っ張られるケースについて考えてみたいと思います。 例えばこんなケースを取り上げてみましょう。 私は元々面倒見が良いタイプで、友達の悩みを聞くなど日頃からよくサポートをしていま ...

こんにちは、高見綾です。いつもブログお読みいただきありがとうございます。 ブラジルW杯の試合が始まる前に、短いアニメーションやっていますよね。 あれが最近の私のお気に入りです。気付けば、音楽に合わせて ...

「人から影響を受けやすくて困っている」「繊細で感じやすいので、すぐ傷ついたり落ち込んでしまう」 そのような悩みは数多くお聞きするのですが、「感受性」は生活に面白味を与え、豊かにしてくれる、とっても良い ...

嫉妬される人は、自分の価値をフラットに認めましょうね、という話をしてきました。 とはいえ、価値を認めることはなかなか難しいものです。 「自分ではそんなにいいものだとは思えない」とか「そのせいで人間関係 ...