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モラハラシリーズの2つ目です。 モラハラをする人は強気な態度を取るので、相当自信があるのかなと思いきや、実は逆で、自分に自信がない人が多いです。 モラハラする人の弱点を知るだけでも、気持ちにゆとりが生まれるかもしれませんね。 働く女性の恋愛...

普段よく使う言葉が人生をつくるとも言われています。口ぐせは、自分では意識していなくても身体の細胞は全部聞いています。 しんどいときは無理にポジティブになる必要はないのですが、そうでないときは前向きになれる言葉に触れていると感覚が変わってき...

心を癒すにも色々あって、ミュージックセラピーという手法があります。音楽を使うことによって、感情を感じやすくする効果があるんですね。 カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスで開催されているヒーリングワークでは、音楽を使うセラ...