自分らしく生きる

できないことを認めるとできることがわかるようになる。そんなお話を今日は書いてみます。 例えば子供の頃に、病気や不仲、離婚などの家族の問題があって、子供心になんとかしたいと思いつつどうにもならなかった経 ...

週末はセミナーに参加していましたが、ここ最近あらためて思ったことが、意識のほんのちょっとの差が結果的に大きな差を生むということ。 なんならやってることは全く一緒でも、どんな意識でやるかによって結果は大 ...

悩みがあってそれについてどうしたらいいかと思考をめぐらせることと、自分の気持ちを感じることは別物です。 色々考え過ぎて自分の気持ちがわからなくなってしまうときというのは、頭は使っているけれど、気持ちを ...

「ここにいてくれるだけでいい」。 そんな言葉をかけてもらったとき、果たしてどれくらいその言葉の意味を汲み取れているでしょうか。 いるだけでいい、というのはその言葉通りに、何もしなくていいという意味では ...

週末の東京では、同じ名古屋の服部希美カウンセラーも一緒でした。 東京、とっても楽しかったです。面談カウンセリング大好き。 11月4日の東京感謝祭にも一緒に参加させていただきますよ。 それで、東京のやな ...

頑固だと言われたことのある人 または自分が頑固だと自覚のある人。 短所と長所は表裏一体と言われているように頑固な人はすごい長所があるんですよ。 頑固な人って、人の話を聞いてない、もしくは聞かないことが ...

なんでも自分で頑張らなきゃと気を張ってきた自立タイプの人は、コントロールを失うことをとても怖れる傾向にあります。 想定外のことが起こって自分がどうにかなってしまうことが怖いので、先の先を想像してまだ起 ...

3連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は面談カウンセリングをして そのあと旦那さんの実家に帰省しておりました。 おいしいご飯とたっぷり睡眠＆温泉で癒されました～極楽ぅ。さぁ、今週も張り切っていきましょう ...

昨日、名古屋カウンセリングルームに浅野寿和カウンセラーがいたのであれこれ話をしていたのですが、こういう、カウンセリングの合間にお話しする時間、とっても好きなんです。 浅野カウンセラーは、人一倍悩んで、 ...

先週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに参加していました。私の母校にあたります。 そのお手伝いをさせて頂いていると、人と関われることが楽しいです。あんなに ...