自分自身・人間関係の悩み– category –

今日も、昨日に引き続き、セミナーで感じた気づきについてシェアします。許しのチカラについてです。 自分が何に罪悪感を感じているかをシェアするグループワークがあったんですね。 罪悪感というのは、良くないことをやってしまったという罪の意識と、や...

昨日参加したセミナーで個人的に気づきがたくさんあったのでシェアします＾＾ 最近の私は「自分を誤魔化さずに生きる」というのがテーマ。 なんだかね、「人はいつまでも居るわけじゃない」のだなーって感じたんです。 そうしたら、一緒にいられるうちに自...

本当に、幸せって条件ではなくて自分の中にしかないものだなと思います。 例えば、彼氏がいますとか、結婚してます、子供がいます、お金があります、高学歴です、有名企業で働いています。 客観的に見て、恵まれてると思われる要素があったとしても、その...

もしあなたが自分と合わない人や自分のことを大切にしてくれない人と付き合い続けているとしたら、それはなぜでしょう？ その人がいなくなってしまったら、もう他に誰もいなくなる感じがするからでしょうか。 独りぼっちになりたくないからだとしたら、ど...

私たちの心には一定の癖、パターンがあります。 たとえば、10～20代の頃に仲良しの子がなかなかできなかったりして同期の子との付き合い方で悩んでいた。その後、結婚して主婦になったことで付き合いが減りホッとしていたら、子どもができた。 子どもを通...

好きなこと・やりたいことをやったらいいんですけど、そのやりたいことがわからないときは困っちゃいますよね。 自分の本音を見て、心に忠実に選択していくといいのですが、最初のうちは色んな考え方の癖が出てきて翻弄されることもあります。 ふと思いつ...

どうして自分だけこんな目にあうんだろう？と思ってもそこに意味はないのかもしれない。 意味は自分でつけてしまえばいいと思うし、後から意味がわかるときもありますよね。 自分がよりよくなるための「気づき」にしてしまえばいいんだと私は思っています...

本づくり、いよいよ最終局面を迎えております。「まだ編集作業してるの？」と聞かれたりするんですが、あともうちょっとです。 表紙のデザインも出来上がってきましていい感じになっています！イラストは白根ゆたんぽさんが描いてくれています。楽しみです...

私の出版に関連して、夢を実現するための大切な要素２つについて、服部カウンセラーが素敵な記事を書いてくれています。 この要素２つについては、私も本当にその通りだと思いますので（そして私がいつも心がけてやっていることでもあります）ぜひ読んでみ...

今日は懐かしいことを思い出しました。 それは「怒りっぽい人に対してびくびくすると逆効果」というものです。 かつて、怖い先輩などに出会ったときに体験から学習したものですが、これはどの人に対しても適用できるなと改めて確認しました。 怖かったり怒...