自分自身・人間関係の悩み– category –

自分のことって、無自覚＆無意識に色んなことをやってるから意外と知らないものです。 自分を責めていたことに気づかないというのは、カウンセリングでよく出てくる事例の一つです。 「そんなに責めてるつもりはないんですけど」と言いながら、こういうと...

同じ日本語を使っているのに、話が微妙に噛み合わないなと思ったことはありませんか？ 私は会社員だったとき、一緒にペアを組んで仕事をしていた方がいたのですが、言葉を尽くして説明しても通じ合わないことってあるんだな～と思ったことがあります。 そ...

著書「ゆずらない力」の中でも、遠慮って、してるときはあまり気づかないものだと書いているんですが、 誰かに対する遠慮も楽しむことの制限などについても、渦中にいるときってあんまり実感がないもんだなと改めて思いました。 というのも、こないだ気づ...

カウンセリングではご相談をうかがううちに、無意識にあった本人もびっくりするような思い込みが出てくることがあります。 例えば、こんなケースです。（同意を得て書かせていただいてます） 実はこういう相手は、彼女が罪悪感を持ってるのをわかってて敢...

例えば、人の愚痴など本当は聞きたくないけどつい聞いてしまって、後から気持ちがどよーんとなったり、なんで私がこんな話聞かないといけないのよ！と相手に対する怒りが沸いてきたり。 相手の気持ちを先読みして、いつも期待に沿うように自分の行動を変え...

家からは少し不便なところにあるのですが、本屋さんに併設されてるカフェで本を読むことができるところがあって、それが今のお気に入りです。 １回あたり１冊のペースで読んでいます。先日興味深い本を発見しまして、今度の東京出張のときに本の著者のお店...

職場でも親しい人が１人でいいからいてくれたらいいなぁ、とか、職場関係なく普通の仲の良い友達があともう１人いてくれたら・・・そんなふうに「人と親しくなるのが苦手」と言う方は案外多いんですよ。 仲良くなりたいけど、でも・・・という気持ちには、...

今月中旬から、著書「ゆずらない力」のAmazonキャンペーンで電話カウンセリングを精力的に行っていました。 お電話くださった方ありがとうございます！ 本についても、読みやすくて引っかかることなくスーッと読めたと好評いただいています＾＾ この本では...

私は、人付き合いに関するご相談や恋愛についてのご相談を多く受けています。 それで思い出したんですが、私は友達については、違和感のあるタイプの人と「頑張って仲良くしなくちゃいけない」と思っていたんですよね～。 違和感のある人とか苦手な人と接...

今日はご飯を食べたあと、急にらくだ書店＠名古屋に行きたくなり、行ってみたら 今まで心理コーナーに一冊だけ置いてあったはずの本が、なんと新刊コーナーに平積みされていたんですよ！！ じゃーん なんとーー！ 何がどうなったのやらですが、、ありがと...