自分自身・人間関係の悩み

幼少期の家族関係がその後の人間関係や、心の在り方に大きな影響を与えると言われているのですが、そうはいっても「私は親からは愛されていたのに寂しいんです」というケースもあるんですね。 私も親からは愛情をも ...

先日ブログで群れることができませんと書いたら、私もです！僕もです！と声をかけていただいて、ひとり行動するタイプの人は結構たくさんいるんだな～と思いました。 ピン行動が好きな人が悩みやすいポイントや心理 ...

私は、昔から群れるのが苦手でした。 中学や高校のときにあったグループのあり方に違和感を感じつつも、はみ出る勇気がなく、仲が良いのかどうかも定かじゃないけど、とりあえず所属しようとしていた気がします。 ...

これといって大変なことがあったわけじゃないのに妙に疲れるとき、疲れてくたくたになっている理由を何かしたことに求めてもわからないときは、目に見えないところに理由があります。 よくあるのは気の使いすぎです ...

人間関係に悩むとき、周りの人や相手にばかり注目しがちですが、自分を起点としてその関係性が出来上がっているとしたらどうでしょうか。 責める人と責められる人はセットです。同様に、コントロールする人とされる ...

こないだ、ある人と話をしていたときのこと。 「寂しいな～って思ったときに、誰かにメール送りたいって思うけど、甘えるのは良くないしそれは依存じゃないか？と葛藤する」という話題が出たんですね。 自立に傾き ...

一見して恵まれていそうな人や明るく快活な人であっても、誰しも程度の差はあれど寂しさや孤独感って持っているんじゃないのかなと思うんですが なんとなく寂しいとか なんとなく虚しい なんだか孤独・・・という ...

ふとした瞬間に湧き上がってくるネガティブな感情や感覚。 「どうせわかってもらえない」とか「どうせ私は選ばれない」「私なんかが好きなことができるわけがない」って、何気ない瞬間に体の内側から湧き出てくる。 ...

自分の本音を認め、素直に表現できていると、物事はうまく循環していきます。 パートナーシップを含めた人間関係においても、ちゃんと本音をコミュニケーションできているかどうかで、相手と分かり合える度合は変わ ...

週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催の名古屋ヒーリングワークに参加していました。 参加された方から、ブログいつも読んでますとたくさん声をかけて頂けてとっても嬉しかったです。 ...