自分自身・人間関係の悩み– category –

週末は東京出張でした。さっき東京に来たのにもう帰りみたいな、あっという間の感覚でしたが、クライアントさんの良い変化が感じられて嬉しかったです。 地道に取り組んでいくと人は変われる。改めてそう思いました。 さてさて東京では、朝にカフェに入っ...

自分が「選択」していると、考えることで主体性が生まれ、問題解決の力が、自分の手の中に戻ります。 例えば、いつも誰かのことが気になって「嫌われてないだろうか」と気になるとします。 そうやって人の言動を気にして毎回悩んでいるのが嫌になったら、...

親しい友達がいない。友達はもちろん欲しいけど、かといって周りにいる人たちにそれほど興味があるわけでもない。 自分の心の琴線に触れるような相手もいない。そんなときって結局自分が何がしたいのかがわからなくなりますよね。 好きなことをしたらいい...

先週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスのヒーリングワークというセミナーに参加していました。 なかなか濃い内容で学びがあり、また一段階、パワーアップできそうです。 今日は、そのセミナー中に感じたことを一つシェアしたい...

悪口を言われてしまった、グループの輪に入れなかった。ひどい扱いをされたなど、人間関係で傷ついてしまったときに、「あの人ひどい！」と言って怒り狂うわけでもなく ただただ悲しい、静かに深く深く傷ついて、今まで積み上げてきた自信や信頼が崩れてい...

今日は１日面談カウンセリングデー。お天気は台風がきていますが名古屋カウンセリングルームは賑わっています(*^▽^*) 私のところに来てくださるクライアントさんは、与え上手さんが本当に多いなと思います。 人の力になりたいと考える人が多くたくさんやっ...

人に対する思い込みや偏見みたいなのって、多かれ少なかれ、みんな持っているのだと思うんですが 人を見た目で判断しちゃうとか頭の良さで性格を判断しちゃうとか、ランキングつけちゃうとか、人によって思い込みも様々です。 人を裁くのはいい気分はしな...

昨日は名古屋のカウンセリングルームが賑わっていてとても楽しい１日でした。 お越しくださったみなさまお会いできて嬉しかったです。ありがとうございます。 最近カウンセリングをしていて思うことの1つを今日は書きたいと思います。 自己評価が低いとど...

仕事などで新しいことにチャレンジしようというとき、すんごく怖くなることってありますよね。 例えば 自分主催で何かイベントをやろうとしたら、誰も人が集まらなかったらどうしようと不安になったり、うまくいかなかったらカッコ悪いな・・・と思ったり...

私は定期的に歯医者さんで歯の状態のチェックを兼ねてクリーニングしてもらってるんですが、ここしばらくずーっと歯というか歯茎の調子が良くて（虫歯はもうずっとない）歯医者さんにも褒めてもらって ちょっと調子にのって、家で、へへん！と威張っていた...