自分自身・人間関係の悩み– category –

感受性が豊かな人や人の機嫌に振り回されやすい人は「自分を守る」という意識を持つことがおすすめです。 職場などに不機嫌な人がいると、自分のせいかな？と気になったり、なんとかしてご機嫌をとらねば！と思うことがあるかもしれません。 または誰かの...

夏になってから紅ショウガにはまっています。新生姜を買ってきて梅酢に漬けたら、美味しいんです。新生姜ってなんでこんなに美味しいんだろうなぁ～。 昔友達から畑で取れたからってショウガを貰って以来、そのポテンシャルにびっくり。紅ショウガだけでつ...

今日から仕事始めの人が多いのでしょうか？ あるクライアントさんからこんなふうに言ってもらえて、とてもうれしかったです！ カウンセリングはお休みしていませんが、お盆でブログの更新がのんびりしちゃっていたので、また随時書いていけたらと思います...

お盆休みに入った人も多いのでしょうか。私はただいま東京出張中です。 面談カウンセリングの日を楽しみにしてくださっていると聞いて、嬉しくて、きゅんとしちゃいました。有難いことです。 カウンセリングに来てくださる方は、全体的に芯があって好き嫌...

立場や役職、地位などはひとつの記号であって、その人の一部を表しているものに過ぎない。と私は思っているんですが なので立場が上であることと人間性が優れていることはまた別の話で、先生だからといって全てが優れているわけではなく 先生という分野で...

外では「怒ることあるの？」と聞かれるけど、でもじつは自分は怒りっぽい。そう思っている人いるかもしれません。 外では、自分を抑えているから確かに怒りってそんなに感じないけど、内に入って解放されるとぷんぷんしたくなるようなことも。 そういう「...

いつも愚痴ばっかり言っていたり大変そうなオーラを放っていたりと、とにかく「この人は幸せなんだ！」と思えないような人。 そういう人が家族にいたり、または友達にいたり、はたまた職場の人であるときに 、無意識のうちに、それはもう自動的に「助けて...

人と話すことは普通にできても、どこか心の中で一線を引いているというか、自分が引っ込んでるというか 別に相手が悪い人というわけではなく、基本的にはいい人たちだと思うのに、なんでこんなに踏み込めないんだろう？と思うことも。 こういうのって、人...

PHPさんよりPHPスペシャルの最新号（９月号）をいただきました！（私の記事は載っていません笑） もう間もなく書店やコンビニに並ぶようですよ。 Amazonはこちら テーマは「考えすぎない練習」。こういうのは心の癖ですからね。もやもやしたくない方はぜひ...

周りの人が言う愚痴やネガティブな言葉に影響されて、自分もテンションが下がってしまうとか、他人がイライラしていると自分が何かしたんじゃないかと不安になるなど 人からネガティブな影響を受けてしまう人、少なくないと思います。 こういう悩みのある...