自分自身・人間関係の悩み

だいたい自分でできちゃうので、出来るところまで1人で頑張るのが普通の感覚。 いつも感じるのは、「まだ自分は頑張れていないんじゃないか。だって限界まではやってないもんね」という不安。 自分1人で頑張るこ ...

今日は、考えすぎちゃって自分の想いを表現できない人のお話を書きますね。 自分の感覚に素直になってそれを豊かな表情とともに表現できていたら、周りからするととてもわかり易い人になりますよね。 人間関係だけ ...

私たちは誰かの役に立ちたいという想いが元々インプットされているのでしょうか。 旦那さんの役に立てない 子供の役に立てない 両親の役に立てない 社会の役に立てない、、 まぁそれは色々なパターンがあるので ...

プロカウンセラーとしてデビューした時と今とでは、見えてる景色が全然違うのですが、これから先も、見える景色が変わるというステージが何回もやってくるのだろうと、そう思えるんですね。 このお仕事に携わってい ...

対人関係で、今とりたてて問題が起こっていなくても、なんとなく人に苦手意識を持っていることってあると思うんですね。 最近はそうしたご相談も多く、私も長らく苦手意識を持っていたタイプなので、どうやって 克 ...

お友達と話していましたら職場の人間模様についての話題が出まして 「嫌な人がいても、その人のことをずっと考えたり、あの人ほんとに嫌だわ～って愚痴を言い続けるなんて自分の大切な時間が無駄」っていうような意 ...

ときどきですね、心理学を学ぶようになってから、自分の中に大きな愛が眠っていたことに気付かされることがあるんですが、ちょうど今日もあったんです。 わたしっぽくない！と思いながら、そうして自己イメージは更 ...

職場だと腹が立つこともありますよね。 わたしも人並みに腹を立てていたりしたんですが、怒っているのになぜか周りの人に全然気付かれていないことがあったんです。 「え、普通に怒ってますよ」と言うと、「えー！ ...

最近は、自分の中のネガティブさを受け入れることがテーマのカウンセリングが続いていますので、本日は悪口について書いてみたいと思います。 あえて悪口と書いてみましたが、悪口といっても、何を悪口というのかは ...

『最初は軽い気持ちで話を聞いただけだった。困ってそうな感じだったので何か役に立てればいいなと思ってた。でも、しょっちゅうメールが来たり電話があったり会おうってお誘いがあったりで、面倒だなって思うけど、 ...