自分自身・人間関係の悩み– category –

今日のお話は、頑張り屋さんが陥りやすい点についてです。多くの人が躓きやすいところだと思うので書いてみますね。 元々頑張り屋さんの人は、とにかく頑張ってみよう！と物事を前向きに捉えて努力を惜しまなかった人だと思います。 でも、そうやって「自...

自分を表現して豊かな関係性を築き、好きなことを仕事にしていく！これが私の大きなテーマです。 なぜかといえばずっと自分がそのテーマで悩んできたのもあるけど、周りの人の中にある才能の種や魅力がもっと表に出てきたら、すごく楽しいだろうな～という...

最近ある人から「綾ちゃんは作家になりたいの？」と聞かれたんですが、確かに書くことは大好きで、最近も有難いことですが水面下でたくさん原稿を書いてる気がします。（そして、もっともっと書きたい！笑） 人前で話すことも好きだからワークショップも楽...

私のカウンセリングを使ってくださる方って、ユーモアとか笑いの要素のある方が多いと思うんですよ。あと集中力も高い。 カウンセリングやワークショップの感想にも、すごく笑ったとか、楽しかったというのが多いのですが、個人的にはなんとなく私とクライ...

ふと心の基礎体力みたいなのって大事だよなぁというのが降りてきました。 今は大丈夫でも、ちょっと環境が変わっただけでしんどくなったりするのなら、心の基礎体力という点ではまだまだ磨き甲斐がありそうです。 「どこにいっても私ならきっと大丈夫だろ...

自由になりたいと思ったことはありますか？もしくはもっと広い世界に出ていきたい～！とか。 小さい会社よりも大きな会社、地元よりも別の地域、なんなら海外。じっとしているのは苦手で出張もしたい。もっと広い世界に出ていって知らないこといっぱい見て...

好きなことしたいけど「自分が何が好きなのかわかりません」という状態は、長い間自分の感情に蓋をしているとそのようになります。 自分の感情に寄り添い解放していくと、ある程度、好きなものがわかってきます。そういえば、こんなこと好きだな～と思い出...

週末は終日ヒーリングワークというセミナーに出ていまして、それはもう、盛り沢山な内容でした。 全体的に、もう一歩前に進む、変化する。そんなテーマが多かったように思います。 心の話って、逆説が多いから面白いんですよね。 例えば、 もっと活躍する...

職場にいるときの私と、家での私、友人といるときの私、習い事をしているときの私。いろんな私がいるな～と感じることがあるかもしれません。 無意識のうちに、自分を場や相手に合わせているという人、いるんじゃないのかなと思います。 いつも変わらない...

今日はこんな人に向けたお話です。 こうした方とお話をしていると、人間関係の考え方に一つの特徴があることが多いのです。 「平等に接しなければならない」という意識があるんです。そのため、関わる人みんなに対して平等・公平であろうとする。 それ自体...