自分自身・人間関係の悩み

自分自身・人間関係の悩み

同じことを言ってもやっても、許される人とそうでない人がいる不思議

2020/9/16    ,

昔から常々疑問に感じていたことが、本日のタイトル。 偉い人に突っ込みをしてもOKな人とダメな人、失敗しても許される人とそうでない人。ジャンルはいろいろあれど、みなさんも一度は感じたことありませんか? ...

自分自身・人間関係の悩み

いい人のふりしてると、しんどい。

2020/9/16    

自分でブログを書いてる身ですが、私も人のブログは読んでいて、これは!と思って気に入ると、過去にまで遡ってじゃんじゃん読みます。 さらに気に入ると、最初の記事から最新の記事までの1クールを何回もリピート ...

自分自身・人間関係の悩み

誰かのご機嫌を取るための頑張りは、消耗する。

2020/9/16    ,

頑張るのはとても素敵なことだと思いますが、方向性を間違えると、ヘトヘト、くたくたになり、消耗しきってしまいます。 頑張るのは、何の為に?という動機が大事です。純粋に自分がやりたいと思うからだったり、自 ...

自分自身・人間関係の悩み

飲み会に対する苦手意識と自己嫌悪は別物だった。

2020/9/16    ,

なんか、連続で更新してすいません(笑)。思いついたことがあったので、この際忘れないうちに書いちゃえと思って書いています。 飲み会のことです。 このブログでもたまに書いていますが、私は大勢の人が集まる飲 ...

自分自身・人間関係の悩み

劣等感と罪悪感を持ちながらも、進む。

2020/9/16    ,

人は誰しも、多少の劣等感と罪悪感を持っています。 細やかに気配りできる誰かと比べて、私は全然気づかないからダメだなぁと感じたり、面白がって笑いたいのに真面目に捉えすぎて深刻になっちゃう自分が嫌になる。 ...

自分自身・人間関係の悩み

「~すべき」を手放すと人間関係はうまくいく

2020/9/16    , ,

成長過程で身に付けてきた、いろんな常識たち。 「~すべき」「~であるべき」という義務感や正しさという名のコントロールを沢山持っていると、自分の常識からはみ出た行動を取る人に対して不満が出ます。 それは ...

自分自身・人間関係の悩み

ネガティブ思考の扱い方

今日は真面目な人がハマり易いワナについて。 前向きに考えることはとっても大切なんですが、ポジティブ思考が良くて、ネガティブ思考は良くないと考えてはいませんか? ネガティブ思考が良くないなんて、そんなこ ...

自分自身・人間関係の悩み

自己価値を上げるには、自分を好きにならないといけないの?

2020/9/14    ,

今日からお仕事始めの方が一番多いでしょうか? 私は昨日からカウンセリングをスタートしているんですが、自分の好きなことなので、初日からガッツリ取り組めて、やっぱり幸せだなぁって思っています。 予約センタ ...

自分自身・人間関係の悩み

誰かからの評価より自己評価の方が大きな影響を持つ

2016年は自分の心に正直に生きていくことが、うまくいくかどうかの分かれ道になってくるんじゃないかなと思っています。 私たちは、ついつい誰か偉い人から評価を得るためや、誰かからの期待に応えるために頑張 ...

自分自身・人間関係の悩み

「私は冷たい人」という自己概念が生まれるメカニズム

2020/9/14    

よくある人間関係の悩みで、自分は冷たい人だという自己概念があります。 実際に、思いやりがなかったり、優しい気持ちにならない、助けてあげようって思えなかったりします。 だから、どうして優しい気持ちや何か ...

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