自分自身・人間関係の悩み– category –
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自分自身・人間関係の悩み
「課題を克服」する必要はないのかもしれない
以前に身体の調子が悪くて鍼に通っていたことがあるんですよ。 毎週まめに通っていたんですが、あるとき、行くのをピタッとやめてしまいました。 なんでかというと、そこに行くと「自分は病人である」「自分の体はおかしい」みたいな、なぜかそういう「私... -
自分自身・人間関係の悩み
葛藤を抜ける。本当の願いは何?
最近、顔にあせもができてしまい、早く治そうと薬塗って早めに寝ていたらなんだか元気に(笑)薬ってすごいな。あせもも治ってきました! 今年の夏は暑いのであせも対策も早めが吉のようです・・・ さて、今日は葛藤について。 やりたいのにできないこと、... -
自分自身・人間関係の悩み
これくらい自分でなんとかしよう、というパターン
本日お昼の名古屋・鶴舞@面談ルームは台風すら感じさせないピーカン晴れ。 駅前の歩道橋から面談ルームの方に向けて撮りました。 歩道橋で会ったご婦人が「もう、台風だからと思って用事をキャンセルしたのに損したわ~。めちゃくちゃ暑いわねぇ」とぼや... -
自分自身・人間関係の悩み
心の制限をはずすことは、自分の可能性をひらくこと
自分ってどんな人だと思いますか? みんなに愛されて必要とされて役に立つ人間だと思いますか? それとも必要とされない大したことのない人?つまんないやつ? 自己イメージが悪いと、その自己イメージにふさわしい現実を引き寄せてしまいます。 恋愛がう... -
自分自身・人間関係の悩み
自信のあるなし表裏一体
ほぼ毎日のようにブログを書いていても、時々何を書こうか思い浮かばないことがあり、まさに今日はそんな感じ。 しばらく悶々としていたら・・・思いつきました! ので書きますね。 *** 服部希美カウンセラーが8月スペシャルワークショップの関係で、... -
自分自身・人間関係の悩み
仕事の転換期にいる方へ
今の仕事をこれからも続けていくのか迷っているという方や、仕事を辞めて新しい転職先を探しているという方もいて、今、仕事の転換期にいるという方が結構多いな~と感じます。 私も、就職して3年目の頃に一回転職したことがあるので、仕事で悩む気持ちは... -
自分自身・人間関係の悩み
寂しさや孤独感を癒す一歩
ふと以前書いたノート(日記みたいな?)をパラパラめくっていたら、もうぎっしり色んなことが書いてあって、目標みたいなこともあの手この手で書いていたりして その中の一部は既に叶っているものもあって、はっ!としつつ、びっしり書かれたノートを見て... -
自分自身・人間関係の悩み
罪悪感を持ち続ける意味
罪悪感って、本当に厄介だよなぁと思うんですが 例えば 子供の頃、お母さんが忙しくてしんどそうだったから、子供心にお母さんを助けたかった。でも思うようにサポートしてあげられなくて、今でも当時の申し訳なさ、できなかったな、約に立てなかったなと... -
自分自身・人間関係の悩み
心の制限を取ると、ふんわり柔らかい雰囲気に変わる
・きちんとした人間であるべき ・結婚したら妻は家事をするべき ・悩めば悩むほど良い答えが出る など人は色んな心の制限(思い込み)を持っています。 人のことは言えませんが(笑)。他の人の思い込みを聞くと、えーーっ!そんなルールがあるんだ!と驚... -
自分自身・人間関係の悩み
自分のことがわからなくなってしまう原因
毎日暑いですね~。 以前スペインに旅行したときに、ペットボトルがなくて熱中症になりかけたことがあります。 やばいと思った頃には言葉を発することができなかったので、症状の進行は思ったよりも早いです。 やはり水分は大事!できるだけこまめにとって...