変化

日常に役立つ心理学

身近な人の良い変化は、自分にも影響がある

2020/10/12    

身近な人に良いことがあったとき、それは自分にも関係しているんです。 例えば、お仕事がうまくいって、新しい仕事のオファーがきたり昇進や、表彰されるようなことがあったり またはプライベートで子どもができた ...

自分自身・人間関係の悩み

良くなってきたけど、昔の自分に戻らないか心配。

2020/10/4    , ,

カウンセリングを受けて自分の状態が前より良くなってきた頃、「昔の自分に戻らないだろうか?」という不安が沸き起こることがあります。 ときどき聞かれるんですよね。 「また、前の自分に戻ってしまうことはない ...

つながる・コミュニケーション

自分が変化しているときに起こりやすい、パートナーシップのズレ

2020/10/4    , ,

人は変化していくものですが、パートナーシップにおいては片方の人が変化をしたら、もう片方の人も影響を受けて変化していく流れになります。 片方が成長したら、もう片方も同じように成長していく。そんなふうに精 ...

自分らしく生きる

もう一歩前へ進む。そのためにやるべきことは自分が考えていることとは逆のことが多い。

2020/10/2    , ,

週末は終日ヒーリングワークというセミナーに出ていまして、それはもう、盛り沢山な内容でした。 全体的に、もう一歩前に進む、変化する。そんなテーマが多かったように思います。 心の話って、逆説が多いから面白 ...

自分らしく生きる

変化していく人の特徴

2020/9/30    

どの人にもその人なりのタイミングやペースがあるものですが、ささ~と変化していく人って素直な人が多いなという印象です。 ここで言う素直というのは、カウンセリングで話したことを意識して取り入れていたり、そ ...

高見のエッセイ

『飛び出せ、私!』から1年

2020/9/21    ,

昨日は本のことがYahoo!ニュースに転載されていて嬉しさと怖さが入り混じって、特大のザワザワを感じましたが、それもおさまり冷静になってきましたよ。 タイトルの「飛び出せ、私!」は昨年開催したワークシ ...

自分らしく生きる

恐れは実体のない幻想

2020/9/20    , ,

週末はセミナーに出ていたのですが、そこで、恐れとはあくまで思考の産物であって、実体はないんだなと体感しました。 もちろん理屈では知っていましたが、今回腑に落ちた感覚があったんです。やっぱ幻想なのか~、 ...

日常に役立つ心理学

水面下で起きている変化は目に見えない

2020/10/12    

何ヶ月か前に頂いた観葉植物の葉っぱが家に来てからどんどん枯れ始め、ひぃ~どうしよう~(>_<)と焦っている間も、進行は止まらず。。 しかし、ほとんどの葉っぱがなくなったあるとき、枯れの進行 ...

自分らしく生きる

変化に対応できるマインドづくり

2020/9/19    ,

今日は私がいつも大事にしていることを書いてみようかと思います。 私は、恋愛にしろ、人間関係にしろ、駆け引きや小手先のテクニック、その場の対症療法のようなものにはあまり興味がなくて、どちらかといえば、ど ...

自分らしく生きる

変化のプロセスは意外なところから始まっている。

2020/9/19    ,

先日クライアントさんが「綾さんの優しさは、寒い時にやきいもたべてる感じです。ほくほく~して、芯からあったまる」と。 今は春ですけど(笑)というのは冗談で、なかなか面白い表現で、へ~そういう感じなのね ...

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