劣等感

自分自身・人間関係の悩み

自分が嫌いな自分について

そろそろ年末年始のお休みに入った人も多いでしょうか。私も今日でカウンセリングのお仕事は終了し、しばしお休みに入ります。 といっても、執筆はしますし、11月終わり頃からため込んだ講座の動画視聴なんかもし ...

自分らしく生きる

【アフターコロナ】比較、劣等感…そろそろポイっとしてもいいかな

2020/8/23    , , ,

価値観の変化に対応する なんとなく時代の変化を感じている人は多いと思うのですが、コロナによって私たちの生活が変わり、それに伴い価値観も変化していこうとしています。 あなたはどうですか? コロナ前と後で ...

出版・WEB取材記事

【マイナビウーマン掲載】「引け目」を感じるときの心理と対処法

周りの人と比べて落ち込んでしまったり、もっともっとできるようにならないとと思ったり。そんなご相談はとっても多いです。 私自身も人と比べては落ち込むことはよくありましたが、そんなときは、少し物の見方を変 ...

日常に役立つ心理学 自分らしく生きる

自分には「ない」と思うものを追うと

先週末に参加したセミナーで、講師から「上昇志向があるということは、上にいないということ。上にいる人は上昇志向は持たない」というお話を聞き、ほほぉと印象に残っていました。 確かに、お金がないとお金ほしい ...

自分自身・人間関係の悩み

自分が正当に評価されていないと思う時はバージョンアップの時期

2020/10/7    ,

昨日、お出かけしたときに通りがかりのハーブティー専門店に血管年齢チェック&ストレス診断なる機械が置いてありました。 若そうな男子(後ろ姿だからわかんない)が熱心に測っていたので、私もやってみよう~と測 ...

自己実現・やりたいこと

「うまくいっているあの人が羨ましい」と思うときに使える魔法の言葉

2020/10/6    ,

お仕事などで成功したりうまくいっている人を見たときに「いいな~、すごいな~」とか「羨ましいな~」という気持ちを抱くこと、ありますよね。 それから先にさらにどう思うか、そしてどう行動するかについては、き ...

自分自身・人間関係の悩み

劣等感に悩まされているときに知っておくといいこと

2020/10/6    , ,

今日はまる一日名古屋カウンセリングルームの住民になっていました。 今日はランチに、ルームでご一緒した浅野寿和カウンセラーとルーム1Fにあるシェフズというイタリアンレストランに行ってきました。 もう1年 ...

自分自身・人間関係の悩み

「あの子が羨ましい」と感じるときは、受け取ることがテーマ

2020/10/4    , ,

嫉妬されるシリーズを書いていますが、今日は逆バージョン。 誰かに「いいな~」「羨ましいな~」と感じるときについて。 例えば、自分は物事を手順通りにやるのは得意だけど、あの人は臨機応変に対応出来て、何か ...

なぜか嫉妬されるあなたへ

【なぜか嫉妬されるあなたへ42】優等生さんやエリートさんも、劣等感が強いことが多い

2020/10/2    ,

辛かった時期を経て「さぁ、これからもっと良くなりたい!」「もっと人と親密になって 自分の好きなことに打ち込みたい」と思い そんなタイミングで後押しして欲しいとカウンセリングにお越し頂くことも多く、有難 ...

自分自身・人間関係の悩み

【心理学講座】過度の優越感は人との間に距離をつくる~人と比べる世界から抜け出そう~

2020/9/30    , ,

今日の心理学講座は、優越感や劣等感と人との関係性のお話です。(リクエスト特集はこれが最後です!) このお話のエッセンスは、一般的な「私は人とはなんか違う」と感じている人にも当てはまるもので、ただの個性 ...

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