周りの人と比べて落ち込んでしまったり、もっともっとできるようにならないとと思ったり。そんなご相談はとっても多いです。
私自身も人と比べては落ち込むことはよくありましたが、そんなときは、少し物の見方を変えるだけでも楽に捉えられるようになるんです。
働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド
マイナビウーマンさんに
コラムを投稿しました。
「引け目」を感じるときの心理と対処法
自分と他人を比べて落ち込んでしまうことってありませんか？ 自分の方が劣っているような気がすると、自信がなくなってしまいますよね。
ではなぜ、そういった引け目を感じてしまうのでしょうか。その心理を詳しく解説します。
また、ネガティブな気持ちを立て直していく方法についても紹介します。
目次
- 「引け目」の意味
- なぜ引け目を感じるのか？
- 引け目を感じた時の対処法
- 「引け目」を感じる=チャンス
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