自分が嫌い

そろそろ年末年始のお休みに入った人も多いでしょうか。私も今日でカウンセリングのお仕事は終了し、しばしお休みに入ります。 といっても、執筆はしますし、11月終わり頃からため込んだ講座の動画視聴なんかもし ...

自分が嫌い、という自己嫌悪。いい気分はしないですよね。 「自分が好き」とまでは思えなくとも「こんな自分もありかな」と思えるようになるといいですよね。 私たちはなぜ自己嫌悪になるのか？それは自分の中の向 ...