比較– tag –

価値観の変化に対応する なんとなく時代の変化を感じている人は多いと思うのですが、コロナによって私たちの生活が変わり、それに伴い価値観も変化していこうとしています。 あなたはどうですか？ コロナ前と後で、何か気づいたことや感覚が変わったことが...

最近、「比較」「競争」のお話がカウンセリングのテーマとして出てくることが多いなって思ったんですね。 仕事でうまくいっている人を見て「なんであんなに簡単にいくんだろう、それに比べて私は・・・」と感じたり 子どもがいても仕事している人がいっぱ...

身近な誰かと比べて、私はちゃんとできてないとか、そうやって比べて凹んで他人と比べてしまうことよくありますよね。 心理学を学び始めたときにこんなことを聞きました。 「他人と比較するときは、他人といいところと自分のダメなところを比べている」 正...

今日も、名古屋・鶴舞（面談カウンセリングルームのあるところ☆）は暑い暑い！ 日差しを浴びまくった気がするので、ビタミンを摂取しようと服部希美カウンセラーとフルーツのスムージーを飲んで、帰宅後に顔マスクをしてみました。 昨日の服部カウンセラー...

自分の中に競争意識が全くなかったら、そもそも嫉妬されることもないのかもしれません。（嫉妬だと気づかないでしょうしね） とはいえ、誰かと比べたり競争心をゼロにするのはなかなか難しいものです。 自分では気付いていないけど、実は誰かと競争してい...

あ～私ってダメだ、またやっちゃった、また出来なかった、なんでうまくいかないんだろう・・・ そんなふうに自分を否定してしまうことってありますよね。 自分を否定したり攻撃したりすることに忙しくなるので、何かしているわけでもないのに、妙に疲れる...