自分自身・人間関係の悩み– category –

おはようございます(#^.^#) 心理学を学んだ方なら、自立と依存、相互依存という言葉を聞いたことがあると思います。 人は子供時代から大人になっていく過程で、みんなが誰しも依存→自立という成長過程を通ります。 1人で頑張り続け、もうこれ以上は頑張れ...

おはようございます(#^.^#) 何か問題や悩みがあって、早く解決したい、早く答えが欲しいと思うときってありますよね。 心が色んな思考でいっぱいになっているときに、さらに、どうしようどうしたらいいかなと考える。 でも、心がいっぱいのときは、考える...

おはようございます(*^_^*) 通常、人は、３６０度同じではなく、優しいところもあれば鬼のように怖いところもあります。その人のどんな側面を引き出すかはあなた次第なんですね。 相手によって態度が変わるのは、社会人としてはNGだと思われがちなのですが...

おはようございます(*^▽^*) 先週末は、カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催の名古屋ヒーリングワークに参加していました。 人生の縮図はここにあり！というくらい内容が濃いため、毎回出るたびに、何らかの気付きがあるのですが ...

おはようございます(*^_^*) 誰しも、人から好かれたいという気持ちを持っています。進んで嫌われたい人もいないでしょうからね。 カウンセリングで問題を掘り下げていくと、「いい人」だと思われたいという願望があることに行き着くケースがあります。 友...

おはようございます(*^_^*) 苦労しないと幸せになってはいけない、という思い込みは持っていませんか？　今までのことじゃないですよ。これからのお話です。 なんとなくなのですが、楽に簡単に幸せになってはいけないという観念があるような気がしていまし...

おはようございます(*^_^*) 私たちはみな幸せでありたいと願っているにも関わらず、日々何を考えているかといえば、幸せとは程遠いことをあれこれ考えていたりしませんか？ 彼とうまくいっていないことだったり、この先パートナーができるのかを心配してい...

そこそこ、うまくいっている。 そこそこ、幸せ。 それなのに、何か足りない感じがするとしたら。勇気を出してその自分の感覚に正直になってみましょう！ 「足るを知る」という言葉がありますが、それなりに幸せならそこで満足すべきだとか、「これ以上何を...

あなたは、自分は優しくて愛情に溢れた人だ！って自信を持って言えますか？ プライベートでも、カウンセリングでも、私が出会う人は「みな誰かに何かをしてあげたい！」って気持ちが強い人が多いように感じるので、本当にすごいな～って思います。いわゆる...

仕事も、恋愛も、家族関係も、とにかく頑張って頑張って頑張ってしまう人によくお会いします。 頑張り屋さんは自覚がないことが多いので、まだ限界まで行ってないから頑張れると思われていることが多いんですね。 もちろん自覚されているケースもあります...