自分自身・人間関係の悩み– category –

おはようございます(*^▽^*) 昨日書いた記事、人目が気になる～の話で思い出したのですが、就職活動や転職活動においても、人目が気になることがあると思うのですね。 そう、面接官にどう見られているのかが気になる！というやつです。 私自身は、１回転職...

こんにちは。今日もぐっと冷え込みましたね。昨日色々考えていましたら、ちょっとした気づきがあったのでシェアさせてくださいね。 人目が気になる！ そう感じる人はたくさんいると思います。かくいう私もその1人だったわけでして。 でも全部が全部は気に...

おはようございます(*^-^*) 私たちは自分の本質とズレたところで生きていると、やる気がでなくなったり身体の具合が悪くなったり色々なことが起きます。 例えば、あなたはいい人ね あなたは優しい人ね あなたは臆病な人ね 色々なことを周りの人から言って...

今日も名古屋はいいお天気です(^.^)気分が上がりますね。これから、年末にかけて飲み会が増えてくる時期ですよね。 私は前までは飲み会という言葉を聞くだけで拒否反応が出るくらい苦手意識がありました。 最近、飲み会という言葉を耳にしてふと思うところ...

昨日もろもろの合間に名古屋駅のホテルラウンジで服部カウンセラーとある企画の打ち合わせをしていました。１杯１，０００円の珈琲に人生初のアフタヌーンティーセット（３段！）。 高っかいね～( ﾟДﾟ)って思いながら注文しましたが、蓋を開けてみれば珈琲...

あなたは思い込みが強い方ですか？ もしYESだとしたら、使い方次第で自分の望む方向にぐんと進むことができるかもしれません。 ふと、私って「思い込む」の得意かも、、と気付いたんです。 私たちは既に色々な思い込みを持ってはいるんですが、これらはた...

今日も日常であったラッキーだったことを、「良いことノート」に書きました(#^.^#)　どん底だったときは、良いこと・ラッキーなことがなさすぎて世界がモノクロに見えていました。 なのでノートを書くために強制的にラッキーなことを探すようになったんで...

最近、日常の良いこと、ラッキーだったことを書く「良いことノート」を復活させました。色々と思うところがあって、ふともう一度やってみようかなと思い至ったんですね。 これは、かつてどん底だったときに、苦しさから抜け出したくて藁をもすがる思いで取...

親しくなりたいのに、どう声をかけていいのかわからない。そんな時はもどかしくなりますよね。 今日も、週末に参加しました神戸メンタルサービス主催の名古屋ヒーリングワークで得た気付きについてシェアさせてください。 ヒーリングワークには、もう何回...

誰かを応援したり、誰かに優しさを投げかけたり、誰かのことを気にかけたり。そうやって自分がしたことは、その時は目に見える反応がなかったとしてもどこかでちゃんと生きている。そう感じられた日でした。 みなさんは週末いかがお過ごしでしたか？　私は...