自分自身・人間関係の悩み– category –

朝晩はまだ肌寒いですが、昼間は暖かくなってきて春の訪れを感じますね。３月はなんとなくですが活動期な気分です。 お話させていただくクライアントさんは、皆さん優しい方が多くて人に不快な思いをさせたくなくて「自分が我慢したら場が丸くおさまる」と...

こないだ母（６０オーバー）に会ったとき、母が「敬老パスがもらえて嬉しい」と言っていました。映画もだし、地下鉄やバスも割引になるらしく。 ちなみに父は敬老パスを受け取った時、「もうそんな歳か！」と思ってガッカリしたみたいです。 どっちの気持...

昨日は池尾昌紀＆みずがきひろみの『癒しの１DAYワークショップ』にゲストカウンセラーとして参加していました。 一生懸命悩んで、笑って、泣いて、怒って、喜んで。そんな自分たちの姿がなんだかとっても愛おしく 感じたのでした。人って美しいなぁって素...

楽しく生きたいと思うのに、楽しいことをしようとするとなぜか良くないことをしている気になる。 楽しんじゃダメよ、って頭の中で声が聞こえる。 そんなお話を伺うことがあります。 好きなことをしましょう ワクワクすることをしましょう と言ってもそれを...

パートナーについての悩み、友人関係の悩みの本質は、実は寂しさだったというご相談がここ最近多いんですよね。 寂しいとか、ひとりぼっちであるとかって嫌な感覚だから、気持ちのいいものではないですよね。 人によってはそれに加えて、惨めな感じがした...

人の役に立つこと自体は素晴らしいことなんですが、あなたが役に立つ、その方法を限定していませんか？ こうでなければ役に立ったとは言えない、というような型にはまった見方をしてたりしないでしょうか？ 類は友を呼ぶのか、私のクライアントさんには、...

職場にあれしてこれしてとコントロールしてくる人がいるというお悩みについて。 相手が上司や先輩であれば指示があるのは当たり前なのですが、行き過ぎると監視されているような気になりますよね。 仕事の一つ一つが手順はどうだ、期日は守れているか、報...

幼少期の家族関係がその後の人間関係や、心の在り方に大きな影響を与えると言われているのですが、そうはいっても「私は親からは愛されていたのに寂しいんです」というケースもあるんですね。 私も親からは愛情をもらって育ってきましたから、そこに何か理...

先日ブログで群れることができませんと書いたら、私もです！僕もです！と声をかけていただいて、ひとり行動するタイプの人は結構たくさんいるんだな～と思いました。 ピン行動が好きな人が悩みやすいポイントや心理パターンもおいおい書いていきたいなって...

私は、昔から群れるのが苦手でした。 中学や高校のときにあったグループのあり方に違和感を感じつつも、はみ出る勇気がなく、仲が良いのかどうかも定かじゃないけど、とりあえず所属しようとしていた気がします。 女子が群れるのは小中高と続き、大人にな...