自分自身・人間関係の悩み– category –

最近のわたしの意識の変化の一つに「自分を愛でる・装う」というのがあります。 自分を愛でよう、装わせてあげようって思ったんです。そう思ったきっかけはあったんですが、スコーンとまた罪悪感がなくなって純度がよくなりました。 自分の中から言葉とし...

今日は、面談カウンセリングデー。名古屋カウンセリングルームのある鶴舞駅は桜が満開でした！ こんなに人がいるんだ！というくらいお花見客で賑わっていましたよ。 昨日はプロフィール写真をＵＰして、ブログのデザインも変えて、いつも読んでいただいて...

昨年から意識に変化が生じたり、物事が展開するスピードが早くなったりと、不思議な変化を感じている人が多いようなんですが これからは、ますます「楽しむこと」と「喜び」に焦点が当たってくるのかなーと思っています。 今過ごしている毎日をいかに楽し...

私はこのような方たちとお話する機会がたくさんあるんですね。 大変な経験があっても自分でなんとかしようとして苦悩を内側に押し込め、なんなら周りの人が困っていたら親身になって周りを助けようとしたりします。 自分の悩みをあえて話したりすることが...

悩みがあってそれを解決しようと一生懸命になるほどにかえってこじれることがあります。 先日お話させていただいた方が「これ、そんなに悩まなくてもいいことだよね！って言われたら、すごく楽になった。そう言ってもらえて救われました」とおっしゃってい...

あなたの可能性が目覚める！ってフレーズ、なんか響きよくないですか？笑 わたしはどうも頭打ち感が苦手というか、ファイナンシャルプランナーの勉強をしていたときに、家計簿診断ってのがありまして 収入という範囲の中で支出をやりくりして工夫しましょ...

わたしに会いに来て下さるクライアントさんは、情緒豊かな人が多いんですね。あと存在感のあるひとも多いですね。 そしてみなさん、総じて真面目で頑張り屋さんです。 個性的な方が多いとも思うのですが、正直なところ、みんなが個性的に見えるので「普通...

職場だと腹が立つこともありますよね。 わたしも人並みに腹を立てていたりしたんですが、怒っているのになぜか周りの人に全然気付かれていないことがあったんです。 「え、普通に怒ってますよ」と言うと、「えー！そうなんですか？全然分からなかったです...

最近は、自分の中のネガティブさを受け入れることがテーマのカウンセリングが続いていますので、本日は悪口について書いてみたいと思います。 あえて悪口と書いてみましたが、悪口といっても、何を悪口というのかは判断が分かれるところですよね。 ただの...

友達だから、、、と思っていたのに、だんだんバランスが崩れてくるというのはよくある話。 電話やメール、または会ったときに「妙に疲れるな～」と思う時は何らかのサインです。 お友達付き合いの基本は、一緒にいて心地よい人との時間を増やし、そうでな...