自分自身・人間関係の悩み– category –

私は昔から「人との関係性」に興味があって、それは人との関係を通じてつながりや喜びを得て（もちろんいっぱい悩んで）結果「自分を知る」ことにつながるからなんですよね。 昔も今も、人を通じて「自分を知る」ことが一番面白いって思ってるんだと思いま...

あなたは毎日を楽しく過ごせていますか？ 私は20代前半までは、自分の中で成長期的な感じがあって、日々が「充実」しているかを結構気にしていたんですよね。 それが色んな経験を経て今は、「楽しい」かどうかに焦点が移りました。それもまた10年後には違...

最近は、「自分を否定しない」ことがテーマのご相談が続いているな～と感じています。 自分を責めちゃうと、予想以上にエネルギーが持っていかれますからね。ホント、要注意なんですよ。 怒ったり泣いたり喜んだりそういった相手の感情がぜんぶ自分のせい...

怒りっぽくて仕事ぶりにケチをつけてくる上司。私頑張ってますアピールをしてくる先輩。愚痴を聞いてほしそうな同僚。書いてるだけで、めんどくさそうな人たちですが（笑） (´・д・｀)ﾔﾀﾞな～と思いながらも、そういった方たちの気持ちを理解できちゃう方...

友達がいないわけじゃない。楽しい話はできる。でも本音は話せていないんだよね、という方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？ 軽い話や楽しいたわいもない話題ならOKだけど、自分の生い立ちや複雑な家庭環境、または 過去にあった辛かったこと、今...

昨日の続きです。 周りに自分と合う人がいないのだけど、キラキラした素敵な人には劣等感を感じて近寄れない場合、自己価値を低く見積もりすぎていることによって「自分が心地よくいられる場所」にいないことが要因、というお話でした。 そこで自己価値UP...

母から連絡があり、著書の「ゆずらない力」がなんと図書館で貸し出しの予約を受け付けていたらしいのです。 ついに、図書館にも進出なのですね・・・！既に予約されていたそうです。なんとも感慨深いなぁ。 今日は、「周りの人とは感覚が合わないのだけど...

よくあるご相談で「自分の内面を人に知られたくない」というものがあります。部屋に人を呼びたくないとか、本棚を見られたくないとか、SNSが苦手とか、色々あります。 私も、一人暮らししていたときには、自分の部屋に人を呼びたくないと思っていましたか...

名古屋で打ち合わせをし、色々と考えていたことがまた一段、腑に落ちました。 ここの珈琲好き、おかわり無料でした・・・太っ腹！ 一回じゃわからなくても、わからないまま頭の片隅に残しておけば、何かの機会に、話がつながってストンと理解できることも...

会社員だった私が仕事をやめて何をしているかは父にほぼ言っていなかったのですが、『ゆずらない力』を出したことによって公になり「あいつは一体何やってんだ？」となりまして。 父は心理学とかカウンセリングうんぬんには全く興味がないのですが、だから...