自分自身・人間関係の悩み– category –

大切な誰かが仕事で大変な思いをしてしんどそうだったり、あるいは周りの人たちがそれぞれに悩みを抱えているとき 自分だけが楽しくしてたらマズいかな～というような「遠慮」する気持ちが出てきちゃうことがあるかもしれません。 自分だけうまくいくのも...

「自分の機嫌は自分で取る」というメッセージが降りてきたので、今日はこのことについて書いてみます。 駅などで何かに怒っている人を見かけたら自分もイライラしてきたとか、彼が仕事が大変らしく不満をタラタラ言っていて、その様子を見ていたら自分も腹...

先日書いた「付き合う人を選ぶこと」の記事が好評でしたので、その続きといいますか、「軽いか、重いか」の感覚で選んでみたその後について書きたいと思います。 付き合う人について、重いものはもう手放そう。明るく軽やかなものを選ぼう。 そう「決めた...

新しいことをやってみようというとき、失敗が怖くて前に進めないときってあると思うんです。 「自分にもっと自信があったらやれるのに・・・」みたいに思いがちですが、そんな話になったときには、「逆ですよ～」「自信がないからやるんですよ。できないと...

色んな人のお話を聞いていると、たびたび出会うのが完璧主義的な発想です。 お仕事が完璧にできないとダメとか、自分の中で不安要素があるうちは発表したくないとか、どうもその発想の根底には、自分には調子のいいときもあれば悪いときもあるという事実を...

「あの人は悪い人じゃないんだけど・・・」と、言い始めたら、自分の本音はその後にあります。 自分が変化してくると付き合う人も変わっていくのが自然の流れ。合う合わないが前にも増してはっきりしてくるかもしれません。 私の現在のおすすめは「軽いか...

人の魅力について、ちょっとずつ自分の中で腑に落ちてきたことがあるので、今日はそれをシェアしたいと思います。 魅力のある人には、人が近寄っていきますよね。その人の近くにいると、楽しいし良い気分になるし、いい刺激をもらえるからです。 魅力的な...

やっぱりお家が綺麗に掃除されていると、気分が上がりますね。 私は家で書き物をしていることも多いので、部屋の空気がすっきりしているとはかどります。 気分が良くなるためだと思えば、お掃除にも身が入ります。こういう自分の気分が上がることのために...

記事を寄稿したPHPスペシャル3月号 Amazonリンクはコチラ  読みました！買いました！とあちこちから連絡いただきまして、とても嬉しいです。 今回はエッセイ形式の読み物なのでさらっと読めると思います。 ひとりでも、みんなといても、楽しく過ごせるよう...

今の仕事は嫌なんだけど、でもやってみたい仕事と言われても「うーん」となってわからない。 この状態のときは、ほんとうにもどかしいものですよね。 自分のことがわからない時は、好きなことよりも嫌いなことの方がよく目につくものなので、こんな感覚に...