自分自身・人間関係の悩み– category –

好きなことをやっていれば楽しいはず！そう思っていたのに、なぜか違和感が・・・。なぜかつまんないと感じるし、日々疲れてる気がする。こんな場合を考えてみます。 なるほど～と思う話なのですが、好きなことやっていても、マンネリしたり飽きるとつまん...

私事ですが「最近、風邪を引いてないんだよね～」というのを、ふふんと思いながら言うと、なぜか間もなく風邪を引くという流れになることがありました。 こんなにお菓子食べてるのに太らないぜ～みたいなのも家で口に出すと、間もなく体重が増えたりします...

人に何か言われてガーンとなることも時にはありますが、案外そういう出来事がきっかけになってショック療法みたいに、手放しができることってありませんか？ 私は昨年から何回かあります。おかげさまで、遠慮していた部分があれこれ手放しできてきています...

先日カウンセリングでこんなやりとりがありました。（ブログに書く許可を頂きました） 定期的に面談に通ってくださっているので、状態が良くなってきているということが純粋にすごく嬉しかったのですが、一番すごいなと思ったのは単に状態が良くなっただけ...

日々寒かったり暖かかったりと変動しますが、どんどん春が近づいてくるのを感じますね～。 明るい色の服が着たいな～と思って、かなり久しぶりなのですが服を買いに行ってきました。素敵なワンピースをゲット(*^▽^*) 今回は、明るい色の服！と決めていたの...

自分なりの信念があって、正義感が強い人の場合、その正義感の使い方がポイントとなります。 自分なりにちゃんと考えがあって信念に基づいて行動ができるってとってもカッコイイと思うんです。 ただし、行き過ぎると嘘や曲がったことが嫌いで、礼儀を守ら...

どの人にもその人なりのタイミングやペースがあるものですが、ささ～と変化していく人って素直な人が多いなという印象です。 ここで言う素直というのは、カウンセリングで話したことを意識して取り入れていたり、その次のカウンセリングまでにそれにまつわ...

今日の心理学講座は、優越感や劣等感と人との関係性のお話です。（リクエスト特集はこれが最後です！） このお話のエッセンスは、一般的な「私は人とはなんか違う」と感じている人にも当てはまるもので、ただの個性の違いとしてではなく、「違う」ことに特...

パワーが余っていて、意欲もある。でも、自分が力を注ぎたい対象が見つからない。何をしたらいいのかわからない。今まで色々やってきたけどどれもピンとこない。 こんな場合に、探してるものを「お金を稼ぐ仕事」に限定しちゃうと、さらにややこしくなる傾...

なかなかすごいタイトルですが、不幸にひたるというかだんだん良くなってきているのに問題探しをついやっちゃうとか、うまくいきそうになると悪いところやアラ探しをしてしまうとか、急に手を止めて怠けてしまうとか いつもの私のポジションだよね、という...