自分自身・人間関係の悩み– category –

今日は自己実現・ライフワークに関わるお話です。 春になって暖かくなり出したからか、全体的に動き出してきているな～と感じます。 クライアントさんも何らかの区切りを迎えていたり、新しいことや、今までやろうとしてたけど躊躇っていたことをそろそろ...

名古屋面談ルームのある鶴舞は桜がキレイです。もうピークは過ぎたかと思っていましたが、お花見をしている人がたくさんいました～。 日々の心のもやっとしたものは、毎日終わらせて、次の日に持ち越さないというのが大事だな～と改めて感じています。 ち...

今日は東京出張です。すっかり春でいい陽気ですね～。 私は生活感がないらしく、うちの社長から家事力を疑われておりまして 注）肉じゃがは得意です。下記のブログに書いたとおり自信はありません。 そんな話を家でしていたら旦那さんが、 「気づいたら洗...

そんなことをクライアントさんが話してくれました。 そうか～ なるほど。 「これしたからといって、どうなんの？」が人生をつまらなくする究極の言葉ってよく言ったもので、確かにその通りだな～と思ったのです。 仮に文句として言っていなくても、新しい...

将来に対する漠然とした不安やなぜかいつも心細さがあって落ち着かないとか、いつも不安を感じていると、安心感が欲しくなりますよね。 友達や先輩後輩、パートナーなど、人から安心を貰おうとすることもできるんですが、実は自分でも安心感は作り出すこと...

ここのところ、久しぶりの方が面談に来てくださったり、お電話でお話しする機会がありました。 しばらく会ってないと最近どうしているかな～？？とはやっぱり思うもので、やっぱり嬉しい気持ちになりますね。 さて今日のお話はカウンセリングでもよく出て...

クライアントさんの中には、ハードワークをしていたり、自分を追い込むパターンを持っている人がいます。 仕事がめちゃくちゃ忙しいとか、何か強迫的なものに追われているという感覚があってしんどいんだけど、 でも「仕事の量を減らすのは怖くてできない...

先日書いた「自己肯定感の高い人と低い人」のアクセス数がかなり多いので、続きでもう一つ書きますね。 カウンセリングでは「自己肯定感をUPする」ことを扱うことも多く、まさに今ホットなテーマです。 自己肯定感が低いと、「私って大丈夫かな？」という...

自分が欲しいものと、親がくれるもの、またはパートナーがくれるものが食い違っていることというのは、それほど珍しいことではないと思います。 例えば、パートナーから一回、ゴディバのチョコをもらって「おいしいね～」と喜んだら、次からずっとゴディバ...

最近ずっとお香を焚きたいと思っていまして。ついに！可愛い香炉を見つけたんです。 こちら。 ふくろうの香炉です。キュン((⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 耳の部分から、もわ～って煙が出てきます。 焚いたお香はサンダルウッドで「深く心に語りかける、ピュアな白檀」と...