自分自身・人間関係の悩み– category –

家族や職場の人などで、愚痴を言ってきたりなんとなく不機嫌だったりする人っていますよね。そんな人がいると、どうしても相手の機嫌が気になっちゃうものです。 機嫌を良くしてもらおうと気を遣って励ましてみたり、アドバイスしたり、モノあげたり…。自...

もう一歩進みたい、もうひとステージ上がりたい。そんなときに必要なのは、楽しく取り組むことなのかもしれません。 私も自分の中で決めている楽しい目標があります♪ 例えば、彼が欲しい、デートしたい。もっと仕事を頑張りたい、友達が欲しい、パフォーマ...

私のブログでもよく書いていますが、「自分がどうしたいのかが大事だよ」と。 でも、自分がない感じがするときに「どうしたい？」って聞かれると「ううぅ、それがわかったら苦労しないよ～"(-""-)"」みたいな気分になると思うんです。 ただ聞かれているだ...

女性にとっては話すことが心の安定にとって大切のようです。 6000語（約1時間前後のスピーチと同じくらい）必要、という考え方もあります。（男性は2000語でも大丈夫、らしい） それだけ話をすることが大事なのですが、でも、しゃべっても満足できないとい...

ふとした時に感じる虚しさや将来への不安感。 人並に学校いって勉強して会社に入って仕事してきたけど、これでいいんだっけ？と思う瞬間。 ３０歳前後くらいから女性にとっては悩み多きステージに入るようです。 「自分がない感じがするんです」 「私って...

「自分のことを子供っぽいなと思うんです」というお話を聞くことが多いので、子供と大人の違いってなんだろう？というところを書いてみたいと思います。 あるクライアントさんはぬいぐるみとか可愛いものが好きだそうで、「ぐでたま」の話が出てきたんです...

「問題は特にないんですけど・・・」 こんなふうに話し始める人がいます。 問題はこれといってなく、仕事も普通にして、周りの人もいい人たちで・・・なのに、スッキリしない、もやもや。 こういった感じは私自身がたどってきた道なので悶々としたその感覚...

仕事にやる気が起きない時、それもずーっと停滞しているような感覚があったら焦ってしまいますよね。 私自身も、そういった時期があったんですが、頑張り屋さんがそういう時期に入っちゃうときというのは、何らかの燃え尽きや、先の目標みたいな目指すもの...

週末はカウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催のヒーリングワークに参加していました。 カウンセラーになるにはここで実践演習を積んでいくことになるのですが、、毎回いろんな気付きがあります。 与える人は受け取り下手というか、...

私がお会いするクライアントさんは、みな頑張り屋さんで、自分なりに一生懸命努力してきた人たちばかり。 そのパワフルさや意思の強さは、本当にすごいな～と日々感じています。 大変な状況でも自分で抱えこんで、人を頼ることが苦手。そんないわゆる自立...