自分自身・人間関係の悩み

自分自身・人間関係の悩み

自分が嫌いな自分について

そろそろ年末年始のお休みに入った人も多いでしょうか。私も今日でカウンセリングのお仕事は終了し、しばしお休みに入ります。 といっても、執筆はしますし、11月終わり頃からため込んだ講座の動画視聴なんかもし ...

自分自身・人間関係の悩み

クール(感情の起伏が少ないよう)に思われがちな人

「〇〇さんってクールだよね」「いつも淡々としているよね」「怒ることってあるの?」 そんなふうに言われちゃうという人、案外少なくないようです。 自分では、焦ったりドキドキしたり、怒ってることもあったりし ...

自分自身・人間関係の悩み

「私って優しくない」。ダークな自分を発見したときの処方箋

あまり他人には大きな声で言えないようなことってありますよね。そのうちの1つが、「自分は冷たい、優しくない」というご相談だったりします。 例えば、身近な人のお祝い事があったとき。 表向きには「よかったね ...

自分自身・人間関係の悩み

雑談が苦手な人が本当に求めているもの

少し私の昔話をさせてくださいね。 社会人になってから私は雑談が苦手でした。仕事の話なら全然OKなのですが、職場の休憩時間は何を話したらいいのかよく分からなかったんですね。これといった趣味もなかったです ...

つながる・コミュニケーション 私にだけ厳しい人 自分自身・人間関係の悩み

信頼関係をつくる共感力アップの秘訣

昨日は『信頼関係をつくる「共感力」』の心理学講座を開催いたしました。 みなさんの共感たっぷりの反応を見て、とてもうれしい気持ちになりましたよ♪ 私が伝えたいことは講座に全部詰め込んだつもりですが、「共 ...

自分自身・人間関係の悩み

依存する人を見るとイライラしちゃう心理

職場で「これできません~」とあっさり言っちゃう人を見ると、よくそんなこと気軽に言えるな……とびっくりしたり、甘えたがりでかまってちゃんな人を見ると、なんだか面白くないって感じたり。 そんなふうに、依存 ...

自分自身・人間関係の悩み

依存してくる人に困っている人へ

依存してくる人がなぜか寄ってくる、かまってちゃんが近くにいて対応に困る。罪悪感を刺激してコントロールしようとしてくる人がいる。放っといてほしいのに、なんでこうなるかなぁ。そんなお悩みをお持ちのあなたへ ...

自分自身・人間関係の悩み

ワイワイ楽しそうにしてる人たちを見ると気になる。かといって仲良くしたいとは思わない矛盾の心理

2020/11/13    , ,

今月の電話カウンセリング、埋まりが早く大変お待たせしております<m(__)m>追加、追加でちょこちょこ枠を増やしておりましたが、残り1枠(18日10時~)となりました! 面談カウンセリング ...

自分自身・人間関係の悩み

なんだかいつも損してる気がする

こないだ、すごく嬉しいことがありました! クライアントさんとお話していたら、こんなことをおっしゃるんですよ。 お客様高見先生に信頼されているのがわかるから、その信頼に足る自分でいたいと思っていて。恥ず ...

私にだけ厳しい人 自分自身・人間関係の悩み

「仕事だけちゃんとやっていればいい」と思いたいのに、職場の人間関係はなんでこんなにわずらわしいんだろう

2021/1/11    ,

仕事はちゃんとしたいと思ってる。職場は仕事をする場所なんだし、愚痴とか文句とかそういう実の無いおしゃべりは本当はイヤ。なのに、人間関係がごちゃごちゃしていて仕事に集中できない。。 こんなふうに、感じて ...

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