自分自身・人間関係の悩み– category –

きのうは面談カウンセリングのあと担々麺を食べてきました。 唐辛子系の辛いものは苦手であまり手をつけないんですが、担々麺だけは、なぜか辛くても 注文してしまう… そういうことってありません？ 担々麺だけじゃなくておしゃべりもとっても楽しかったで...

お盆は5日間ワークショップに参加していましたがようやく通常運転です。学びが濃かったのでただいま消化中です。 いろんな学びの中でも、特に印象に残ったものをみなさんにもシェアさせていただきますね。 それは「受け取る」ことについてです。 たとえば...

週末から夏期休暇に入っている人も多いでしょうか？お盆は前半は猛暑、後半は台風のようですので気をつけてくださいね。 私はお盆は母校の5日間ワークショップに参加してみっちり研修してきます。 改めて考えると、まるまる5日間て…すごいですよね笑。とっ...

心理学やカウンセリングに関わるようになってよかったことはたくさんあるんですが（人生が楽に、楽しくなったのは大きい） その中でも、小手先のテクニックではなくて、根本から自分と向き合い、人生がうまくいくための考え方を身につけていくことができた...

仕事や恋愛、その他のことも、うまくいくときってポンポンと進んでいきます。タイミングがカチカチっと本当に絶妙に合っていくんですよね。 ツイてると思っているとツイてるような状態になっていくというのは、感じたことがある人もいるのではないでしょう...

先週末はセミナーに出ていましてバッタバタの日々を過ごしています。 セミナーではお手伝いをしているのですが、合間にちょこっとだけでも、参加者さんとお話ができるとやっぱり楽しいんですよね。 そのときに、私が感じているのは「つながり」という感覚...

人の役に立ちたい、喜んでもらいたいと思っている人は多いのですが、相手の幸せのために、をやりすぎると、自分が置いてけぼりになってしまうことがあります。 これを心理学的には「犠牲」といいます。 もめ事があったとして、私さえ我慢すればみんな平和...

前に「海獣の子供」という映画を見に行ったんですが、ぽかーん(　ﾟдﾟ)としてしまうくらい内容がすごくて、映画が面白い、面白くないという価値基準を超越していました。 生命の誕生の物語かと思いきや、宇宙の話も含まれていて何やら壮大すぎて、私たちは...

自分から人に近づく。 自分から声をかけていく。 人付き合いが上手な人は、自分から発信していくことをやっていることが多いと思うんですが、自分から近づくのも、ちょっと怖いなと感じることはないですか？ 声をかけて、相手が笑ってくれて歓迎してくれた...

「怒るの苦手なんです」と聞くことって多いです。 一見悪くなさそうなコメントなのですが、コミュニケーションにおいてはちょっと問題ありなのです。 （今回は、長めです。でもとっても大事な話なので最後まで読んでいただけると嬉しいな） 怒るのが苦手と...