自分自身・人間関係の悩み– category –

最近Youtubeやマイナビさんなどを見て来てくださる方が増えていて嬉しいです。ZOOMカウンセリングもたくさんご利用いただき感謝です！ 緊急事態宣言が解除され、通常の対面カウンセリングができるようになっても、ZOOM面談のメニューは継続いたしますので...

仕事で自分のキャパ以上のことを引き受けたり、恋愛で本当は嫌だけど相手の喜ぶ顔が見たくてつい無理や我慢をしていたりすると、だんだん、イライラしてきます。そんなときは犠牲をしているかも？なお話です。 純粋に相手に喜んで欲しくてやっているときは...

「彼氏がすごく欲しい、でも全然手に入らないんだ」と言っていた人も。「そんなに欲しくない、だって気が乗らないから」みたいなことを言っていた人も。 「あなたの一番欲しいものを手に入れてもいいんですよ」と言うと、感情が揺れて泣き出すことがありま...

今いる場所ややり方がどうも自分には合わないようだと感じたとき、あなたならどう対処しますか？ むしろはっきりと「自分に合わない」と思えることができればいいのですが、なぜかうまくいかない…なんでだろう？私が悪いのかな？と悩む人が多い気がします...

仕事先の人間関係のお悩みもよくご相談いただくのですが、深く掘っていくと実は、親密感やつながりの問題だったり、パートナーとの問題だったりすることが少なくありません。（もちろん、これ以外のケースもあります） 仕事先の悩みが解決したら楽になれる...

ライフワークという言葉と出会ったのは20代半ば頃。当時は自分のやりたいことがわからなくてもがいていたので、「ライフワーク」という言葉はとてもキラキラしたもののように感じていました。 ライフワークが見つかれば私の世界はガラッと変わる的な感じ？...

最近思ったことの１つなのですが、「自分に悪いところがあっても自覚がないものは直せない。だからまずは気づくこと」なのだよなぁと。 例えば、職場でこんなやり取りがあったとします。 上司：「君、わからないって言うけどね、ちゃんと調べたの？わかろ...

嫌なこと、傷ついたこと、経験していない人はいないはずですが、そうした心の痛みは何に使えるか？というと、人の心の痛みを理解することのみに使えるのだ、と言われていたりしますよね。 確かに、自分で振り返ってみると、昔の方が自他ともに厳しかったよ...

実はこないだのZOOMでフェスタの講演で、一番言いたかったのはこれでした。 あなたの光を待っている人がいる。 講演は、影響力をテーマにしたものだったのですが、私たちは弱気になると自分のことをちっぽけに扱ってしまって私はダメだとか、無価値だとか...

最近の大きな変化の流れには本当に冷や汗ものですが、ついていかない選択肢は自分の中ではないと思っているのでもう必死( ﾟДﾟ) 余計なこと考えなくていいので、そういう意味ではいいかも！？ みなさんもきっといろいろな変化があると思いますが、いかがお...