自分自身・人間関係の悩み

何か揉めているときに、自分が我慢すれば丸く収まるならそれがいいって思って自分は引っ込んだり… 仕事では頼まれたことを一生懸命やり、ときにはまわりから「そんなにやらなくてもいいんじゃない？やりすぎだよー ...

今日も、16日（土）開催の「環境に左右されない自分軸」アドバンス感情の扱い方の達人になる講座にちなんだ内容をお届けします。 たとえば仕事のできない人を見ると無性にイライラする、というケース。 その人が ...

今日は16日（土）開催の 「環境に左右されない自分軸」アドバンス感情の扱い方の達人になる講座にちなんだ内容をお届けします。 コミュニケーションが苦手な自分。あのとき、振られたことに対してどう反応したら ...

昨日、お出かけしたときに通りがかりのハーブティー専門店に血管年齢チェック＆ストレス診断なる機械が置いてありました。 若そうな男子（後ろ姿だからわかんない）が熱心に測っていたので、私もやってみよう～と測 ...

久しぶりの心理学講座の更新です。どうやらＵＰを忘れていたようで。 今回の心理学講座がランキングに入っていて、何気にテンションが上がったところで、本題にいってみましょー笑 ※【心理学講座】とは・・・カウ ...

自分ひとりで全てを完結できるような仕事をしている場合をのぞき、仕事においては人が関係してきますよね。 みなさんは根回しって得意ですか？？ 根回し大好き？？ 以前、会社員だったときのことですが、ある部署 ...

心理学を学んでいたときに、あるセミナーで聞いた講師のお話がとても印象的だったんですね。 それは何かというと「あなたは今までたくさん傷ついてきたかもしれません。あなたを傷つけた人は何人いるでしょう？」 ...

たとえばお仕事でミスしたりスピードが遅かったりして、まわりの人に迷惑をかけちゃう。 迷惑をかけてしまうことが何よりも怖いとき、私の経験上、迷惑をかけそうだと気に病む人は、仕事に対して真面目できっちりや ...

今日は「あなたを待っている人がいる」という内容を書いてみたいと思います。 人と距離を縮めていくことに苦手意識のある人は（親密感が苦手ともいいますね）、求められたら喜んで協力するつもりだけど、求められる ...

「怒っちゃいけない」と思っている方少なくないと思うんですが、例えば、子どもに怒っちゃった、彼や夫に怒っちゃった、友達に怒っちゃったなど、日常生活ではイライラすることも怒りたくなる場面もありますよね。 ...