自分自身・人間関係の悩み

職場の人やママ友さんなど、社会性のある関わりにおいてはちょっぴり苦手な人もいるものです。 そんなにしょっちゅう関わるわけでもないから、気にしないようにしておけばいいはずなのになぜか気になる…時々その人 ...

ウェルカムな雰囲気を出してもらえているときは、相手に近づいていけるけど、歓迎されているのかどうかわからないような場合だと「私なんかが声をかけていいのだろうか…」と怖くなってしまう人もいると思うんです。 ...

GWいかがお過ごしでしょうか。私はいたって平常運転で過ごしています。 このお仕事をするようになってから仕事と遊びの境目があまりなくなっているので、美容院などで「今日はお休みですか」と聞かれると答えに困 ...

大切な家族やパートナー、お友達に優しくできない。「あなたは思いやりがない」「ちょっと冷めてない？」なんてことを言われた方いるかもしれません。 今日は、自分は冷たいのではないか…とお悩みの方に向けたメッ ...

人間関係のこととか、生きづらくなるひとつの要因として「こうであるべき」という自分なりのルールの使い方があるように思います。 私のところに来てくださるクライアントさんは、みなさんとーっても素敵な人でそれ ...

いよいよ今週末は名古屋フェスタと大阪感謝祭。 講演の前は私も緊張するのですが、他のカウンセラーも例外ではなくみんながわちゃわちゃしている笑 フェスタの準備ちゃくちゃくと進んでおりますよ。こういう渦中に ...

親しい人が異動してしまったり、もしくは自分自身が引越ししたりと人間関係に変化があったという人もいるかもしれません。 親しい人と離れてしまうのはとっても悲しいですよね。置いて行かれる不安、変化による不安 ...

人の輪の中に入っていって、すっごく疲れた～という経験をされた方は多いと思います。 疲れるときというのは、じつは「心がぎゅっと閉じている」ときが多いと言われたりもします。 今は春がやってくると心が躍りま ...

仕事は仕事でこなせるけれど、プライベートの私は見せれない（もしくは見せたくない）というお話を聞くことがあります。 こういうタイプの人は、ぱっと見は明るかったり社交的だったりするんですよね。優等生タイプ ...

私たちの感情は共鳴します。誰かがワハハと笑えば、つられて笑ってしまうことがあるように共鳴するものなんですね。 怒っている人や泣いている人を見ると妙に気持ちがザワザワして気になっちゃう。なんか苦手で嫌だ ...