思い込み

出版・WEB取材記事

【マイナビウーマン掲載】思い込みが激しい人の特徴と心理。あなたが疲れないようにするには?

今回のテーマは「思い込み」。無意識のうちに、勝手に解釈して思い込んでしまうことって、どの人にもある程度はあるんじゃないのかなという気がしています。 思い込みが激しいのは、一般的には良くないイメージがあ ...

自分自身・人間関係の悩み

人に対する偏見や思い込み

2020/10/2    , ,

人に対する思い込みや偏見みたいなのって、多かれ少なかれ、みんな持っているのだと思うんですが 人を見た目で判断しちゃうとか頭の良さで性格を判断しちゃうとか、ランキングつけちゃうとか、人によって思い込みも ...

自分らしく生きる

無意識の遠慮や制限

2020/9/22    ,

著書「ゆずらない力」の中でも、遠慮って、してるときはあまり気づかないものだと書いているんですが、 誰かに対する遠慮も楽しむことの制限などについても、渦中にいるときってあんまり実感がないもんだなと改めて ...

自分らしく生きる

自分を不自由にしている思い込みを手放す

2020/9/21    

自分への信頼感を持つには、「選択」と「意識化」の2つの要素がポイントになってくるんですね。 物事を自分で選択して決めてきたという感覚は、私たちに自信と納得感を与えてくれます。 そして、自分の行動パター ...

自分自身・人間関係の悩み

思い込みが強いと、目の前の相手の姿が見えなくなる。

2020/9/20    , ,

8月11日(木)スペシャルワークショップまで残り一週間を切りました! 今日はテキストを仕上げましたよ~。なかなかいい感じです。 当日は私や服部カウンセラーが、カウンセリングを通じて何を得ているかという ...

自分らしく生きる

自分のキャラじゃない、というのは勿体ない思い込み。

2020/9/16    , ,

僕は女の子に気軽に好きって言えるようなキャラじゃないとか、私は可愛いくお願いするようなキャラじゃないとか、自分に対する思い込みってあると思うんですね。 でも、実はそれ、あなたという人の性質を限定する勿 ...

高見のエッセイ

年越しそばにみる思い込み

2020/9/14    ,

最近はとても楽しく過ごしていたのですが、また一つ自分の中の思い込みに気付いたことがありました。 お正月はおせちで、大晦日は年越しそば。 おせちは好きなのですが、私の中で年越しそばは美味しくないってイメ ...

自己実現・やりたいこと

本当にやりたいことの見極め方

カウンセリングでは、やりたいことをしましょう、好きなことをしましょうとよくお伝えするんですが、「やりたいこと」「好きなこと」って、自分の心だけがそれが何なのか知っているわけですが それらがあなたの本心 ...

自分らしく生きる

現実をつくっているのは、あなたの信念

おはようございます(*^_^*) カウンセリングで色々なお話を聞いていると、「それ、逆なんだよな~」と思うことがよくあるんです。 何が逆かといいますと、例えば「私は人に好かれないんです。いいなって思う ...

日常に役立つ心理学

人生を好転させたければ良い思い込みを持つこと

2020/10/12    

以前、思い込みの力は侮れませんよという記事を書きました。 結構反響があったので、日常で実践できそうなお話を書いてみようと思います。思い込みの力って何?と思われた方はぜひ前回の記事から読んでみてください ...

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